rinimei321 2013-9-8 02:57
做之前会想等下要不行了就缓缓，做的时候有时候又会忘记。。唉。不过你说的刺激刺激龟头让敏感度下降的方法倒是不错回头试试。谢谢啦
winter99 2013-9-8 03:59
进了论坛这么久，今天才知道怎么回帖升级，惭愧！我本人由于包茎，直到大学时候才去手术，导致弟弟偏小，总怕满足不了GF，后来看帖子多了，觉得时间长和坚挺才是王道，我没事的时候也总找类似的帖子看，对于延长时间的方法，帖子很多，想从中学到些知识。不过看来看去方法基本上都差不多，锻炼PC肌，加强身体锻炼，现在开始实行，希望能有好的效果，谢谢楼主:excellence
FUCKUSISTER 2013-9-8 06:42
这个号
发生地方撒空间发上来看见深咖啡撒开汗死哦啊哈撒服务我说的是
chicken2480 2013-9-8 10:25
我觉得和年纪也有很大关系，年纪大了就快枪了 前戏做足了 自己也顶不住了
usesis 2013-9-8 10:29
心里上放松，身体好点，一般都没问题，说多了都是扯，锻炼身体是王道。
ed2sn9 2013-9-8 10:38
控制节奏，不要在紧张情况下做爱，还有前戏足点，小弟弟起来后最好软一次再起来相对会持久一些
zhucesezhongse 2013-9-8 12:38
从楼主的话语中看锻炼身体还是重要的，要想强，就锻炼吧
baibao96118 2013-9-8 15:02
最主要的方法还应该是要锻炼，精神和身体同时锻炼
niutong1985 2013-9-9 20:45
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fashiooon 2013-9-9 21:07
我感觉前戏很重要，如果前戏做的少，女孩子感觉不到位，自己射的也很快。
前戏做足了，女孩子欲望到顶点，自己也开始过了那个兴奋顶点，这样不会太快缴械。
感觉很敏感的时候，换个姿势是很好的选择感觉，自己也休息一下。
到后面实在不行的时候，可以再去戴TT，之后又可以重新开始一样，嘿嘿，半小时应该没问题。
让女孩子高潮两次没问题。
不能说的吟荡 2013-9-9 21:29
加强自身锻炼分散注意力控制节奏保持愉悦心情前戏做足
burning.fang 2013-9-9 21:33
楼主的经验分享很好，可是大部分狼友知道这个道理，就是实践不来
ineverstop2008 2013-9-9 21:50
楼主往后的时间还长，不过能总结总是好的，只有总结了才能进步，孰能生巧 哈哈:teeth :teeth :teeth
3801363 2013-9-9 22:29
其实最好的办法就是锻炼身体 只有身体健康了才能时间长 早泄是病
sis12345679 2013-9-9 22:47
一个是加强体力，体力好耐力自然好。
一个是注意减肥，肥胖真的很影响效果~
最后是别吸烟喝酒。这两个都会伤害~
混乱的木头 2013-9-10 10:28
这个确实得顶啊，兄弟和我的情况相当相似，不过目前因为工作太忙的原因，只学到了第3点；至于第一点，也想到过，那时和兄弟想法一样，想兄弟说的第一点那样做，不过毛太长，经常卡在包皮里面，弄的JJ很疼，所以后来没坚持住，第二点也坚持了一两周就没坚持了。。。
看来今后的好好坚持下去了，一辈子的幸福啊
648444371 2013-9-10 10:55
锻炼真的有用吗，据说运动员，床上都不怎么样的
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