查看完整版本: 从秒射到二十分钟心得

81406791 2013-9-21 15:49

楼主说的有道理，我每次想射的时候就换个姿势感觉就没那么强了。

laosanxiao 2013-9-21 16:24

多做运动不仅爱爱的时间变长不少，不仅有利于身体健康，还有利于家庭性福，哎，啥都不说，少撸多运动，不过这貌似不是我等撸友的习惯

圆圈圆圈 2013-9-21 16:25

讲的很实际啊楼主的经历告诉我们
多运动对什么都有好处！

yj827 2013-9-21 20:36

向楼主学习致敬:excellence :excellence :excellence

ejjj 2013-9-21 21:49

学习了~坚持锻炼。尤其是楼主介绍的那个锻炼腰部和PP的方法。\(^o^)/~

amazon124578 2013-9-21 22:04

不是说憋久了也对身体不少吗? 神马海绵体充血时间长了容易忘记了也不太好啊

wlxmlj 2013-9-26 18:14

我个人感觉楼主的这个方法应该是有效的
特别是锻炼身体因为这个运动也是需要体力的只要体力好力量足时间自然会长的

31981403 2013-9-26 22:45

说来说去, 就是多锻炼, 当然还要多做.

如何做到像国足那样 90分钟不射, 还是要有经验的.哈哈哈.

来找号码的 2013-9-28 14:33

对，多加强体育锻炼是好的，要不怎么说是强身健体呢

caj0923 2013-9-28 14:36

有种受益匪浅的感觉啊

wzx123 2013-9-28 14:56

顺其自然的说

nurenyishu 2013-9-28 17:03

晨炮确实给力，时间长，硬度强！

wgooal 2013-9-28 17:07

呵呵，做的多了自然就有经验了，初哥们都快

ami--ami 2013-9-28 18:17

身体最重要，平时还是要多锻炼，体格好了持久力就上去了

24岁处男 2013-9-28 19:56

每星期三次健身房锻炼，但是从来没有练过一头肌的说。。。

selwt 2013-9-28 20:48

回复 1楼的帖子

对于我来说，喝酒就行，但不能喝多了。有几次喝多了点，腰都累段了还没感觉射，无语。

ldy405018438 2013-9-28 20:52

以前每次和女朋友做爱都是20分钟以上现在身体有点虚了越来越不行了我也要加紧锻炼身体加油！！！

wagina 2013-9-28 20:58

最主要的方法还应该是要锻炼，精神和身体同时锻炼

hpzhg 2013-9-28 21:14

楼主很善于归纳总结啊学习了很好的经验又涨姿势了啊:excellence

yuhang86 2013-9-29 00:46

这个完全靠大脑的放松就可以达到了。试过好多次了

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