查看完整版本: 从秒射到二十分钟心得

回复 1楼 的帖子

楼主神勇。经常用是会有好效果的，身体的强劲始终是最好的保证。

假包皮的话其实多做几次就不会那么快缴枪了...当然身体体育的锻炼也是很关键的..

找到学姐了啊，好羡慕，太爽了，楼主好好享受哈

感谢

感谢楼主，红心送上！不过楼主的这些招式有没有用啊？还是单独对楼主一个人有用？一定要试验一下！如果有用，那可太感谢了，我的性福啊，就在不远处啊！

我一直担心自己早泄，看来还得加强锻炼才行啊

锻炼身体是老本行 什么旁门左道基本上没用 你没一个好身体 说什么都没用

这些方法管用吗，有没有用过的，介绍下经验

这方法有效果吗？以后试试，不过早晨做的话，确实时间比其他时间较长。

前戏要做足，还有就要多练习，床上的。慢慢控制自己的情绪，不要猴急。相信不出二月，每次一个小时应该不成问题的。

我的感觉和楼主正相反，早上身体敏感射的快，晚上因忙了一天累了，时间到长。

有用啊，哥们伟大，经验之谈啊，感谢啊:flower

年轻人要省着用啊,不要急,越积越倒霉啊,坏了

说的很有道理，贵在坚持。可以一试，希望有用。

裤子都tuo了 就给看这个:cry :cry :cry

看了后还是很有启发的啊，大家的方法汇总下就好了

多做些运动,对做爱时间有帮助的..身体好才是王道

首先我决定要戒掉手淫。这个真的很害男人。第二楼主说的都很对！我自己以前经常打球工作后打球少了加上手淫过度，导致时间越来越短

其实，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区， 如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
1分散注意力法夫妻之间在进行性生活很投入时，意念都会集中在龟头上。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2增强体质。一般体质较好的人夫妻之间的性生活时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。夫妻之间的性生活的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。其实很多的男性朋友都有有一定的几率患上男性的性功能障碍的疾病，但是你们知道么，很多的男性朋友对于自己患上男性的性功能障碍疾病的时候，对于他们来说是非常自卑的哦，因为他们对待男性的性功能障碍的疾病就是一个相当错误的观念，所以，我认为，男性朋友想要让自己的身体更加的强健，那么男性朋友就要保持一个好的心态，这样才能让疾病得到治疗

[[i] 本帖最后由 qqmm1159 于 2013-10-25 12:15 编辑 [/i]]

感谢楼主的发表，我估计还要注意下饮食这样可能会更长哦！

兄弟这个是厉害的，我们要好好学习一下啊，说到底是为了性福。