wangqi1981 2013-8-26 21:02
锻炼真的很重要，没有好的身体，根本没有体力坚持
w7116520 2013-8-26 21:11
就个人情况比对，第一种方法效果很小，第二种不明显，需要很长时间的坚持，第三种技巧性很总要，效果最快，最明显。
bopo3501 2013-8-26 21:44
很想試試,可惜沒人能讓我試:cry ,不過看來還是得認真鍛煉身體
yincg 2013-8-26 21:47
我觉着还是敏感度还是比较重要的，不降低点还是不大行的:teeth
xzq841004 2013-8-26 21:51
呵呵，楼主亏了啊，照例说要让学姐给你包个红包哈！
gochenwei 2013-8-26 23:55
虽然也无非就是网上那几种方法，不过，锻炼那个小方法应该不错的。试下
alisigugu 2013-8-27 02:31
我觉得第三点才是提高的真谛，细节决定成败啊。
boypisces 2013-8-30 08:47
哎，现在是敏感度太低了，不戴也能20多分钟，戴了说不定还会软……
luyuan46 2013-8-30 09:13
小心啊总听也不行容易伤身体啊，还是随其自然吧，慢慢你就明白了
form4.c 2013-8-30 09:54
锻炼才是重点啊，现在做办公室工作，身体越来越胖，越来越虚。特别是还经常熬夜，经常醉酒，揪心啊，
ningxpsny 2013-8-30 10:09
经验可以借鉴一下，取长补短，小弟受教，楼主立辛苦
xuanmdj 2013-8-30 11:09
身体是革命的本钱啊，没有强壮的身体做基础，肏起来是不可能得心应手的。楼主的锻炼方法很有借鉴意义，还有早晨肏屄真的会时间久一点，这个亲身体会过。为了肏屄大计，狼友们还是别懒惰了，锻炼身体是必须的。
cweitc 2013-8-30 11:24
适当延长就好，搞2，3个小时不射就不是爽了，是折磨。
yzy009 2013-8-30 12:27
都是撸友，龟头冠状沟应该没有那么敏感吧，撸了几年再进入阴道，没有想象中的那种秒射的快感，抽插几分钟后才会因心情兴奋产生想射精的感觉，这时候适当放慢抽插频率或者休息一下就没有问题了，但是最好不要拔出，可能会因为接触空气变干而影响下一次的插入。十几二十分钟的抽插做爱时间足够了，再久就没有乐趣了，两个人都在等完事，并且体力消耗也大，没等射出来说不定就累的不想动了，所以不必一味追求长时间。:smoke 各位撸友怎么看
g.m.2124 2013-8-30 22:14
年轻就是好！年轻就是啊！很好的心得，学习了，对我是很有用的
benpaodefeng123 2013-8-31 00:50
我的情况和楼主比较相似，试试楼主介绍的方法希望能有好的效果。
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