591101ls 2013-10-19 07:48
焰火炒饭[8P]
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烹制方法
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材料:隔夜白饭、鸡蛋(2颗)、火腿片(2片)、零食辣鱼柳(适量)、葱(适量)z~x)fqw Li)l
调料:咖喱粉、刀唛玉米亚麻籽油、盐、鸡粉(各适量)
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1 准备煮熟的隔夜饭一份。
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2 将火腿片、辣鱼柳、葱切粒。^Z5@X2u Xpc
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3 鸡蛋打入碗内,用筷子打发成均匀的蛋液。
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4 锅里放油,油热时倒入白饭,快速翻炒,让饭中水分蒸发变干爽。v3C]
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5 慢慢沿着锅边倒入蛋液,一边快速翻炒饭粒,尽量让每一粒饭都蘸上蛋液,并防止饭粒黏在一起,炒至饭粒干爽为止。8Ff&DuQ/sz3^2z
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6 在翻炒过的饭面放咖喱粉,并倒入火腿粒、辣鱼柳粒,继续翻炒均匀。-J:B!Hf5Pn$B%D"DD
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7 待锅中所有食材炒熟、放些许鸡粉调味,并撒下葱粒,让菜色添香。
1010698032 2013-10-19 14:50
做着挺简单的,我以前也做过,感觉还是不错的,又好看又好吃
waywts88 2013-10-19 17:15
这和蛋炒饭做法有点类似,而且都挺简单的,就是辣鱼柳真不知道是什么额,应该可以用其它青菜代替吧。
lncyren 2013-10-19 19:02
看着是色、香、味俱全啊,羡慕楼主好手艺,学习了,有机会自己尝试一下。
hkhiou2 2013-10-20 14:42
看上去真的是色香味俱全,最重要的是注意到了炒饭的精髓,一定是用隔夜白饭
zyfx1970 2013-10-20 22:29
这个可以自己试着做做,我还是蛮喜欢吃炒饭类的了,有滋味而且营养丰富。
qc114 2013-10-29 12:25
我以前也做过,黄金炒饭,只用鸡蛋的蛋黄,有单浪费,确实不错,米饭色泽上金黄比这个更好看一点!
hunrizidexiaoya 2013-10-31 15:55
类似于黄金炒饭,这个很好,育空最近做着试试看
arron1022 2013-10-31 20:34
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lyellu 2013-10-31 23:11
在我们这边也可以称为扬州炒饭,虽然跟正宗的扬州炒饭还是有区别,但是小饭馆里基本上都是这么做的。加些玉米粒,青豆,胡萝卜丁等一起炒,既增加营养,又添加色泽,缤纷靓丽,色香味俱全。
DKman1314 2013-11-9 22:38
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kgbhac789 2013-11-10 01:38
还是喜欢扬州的超凡,支持你的文章,喜欢换换口味:cry