cqlfecnc 2013-11-14 17:45
黔味凉拌茄子[10P]
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/c/2/yuan_0caa463ec88f019ed098b3ef39aa37e2.jpg[/img]` g2x;j2ke
tlt.K/f$~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟xSO;].lDFw9y,x
主料
Mf9@"K;x oy6{/N8v
茄子1个 青椒4个^ED6S/[|4d.U
番茄1个 f LaQ+lo0T
辅料
Ntc6ibt3z
9WO|w\6r M(fNd
蒜少许 葱少许
4~vmC V)I"cL.xo0c.?
盐适量 糖适量
D p@.PR
J
生抽适量 醋适量p+h}bS _.P
f[
9uJ4j
Rsw\
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/e/e/200_1ec993aa0727c91b4783d2f03e84485e.jpg[/img]
j,@ ?0h?B_6^g!Z
6?Y-t`{0s
1. 将茄子、青椒、番茄洗净沥干水分;A?9m7h0D.f9S*z
~V/^l?(x6k q}
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/3/f/200_730fae0112f18176000ba57ab8e2489f.jpg[/img]w!C(|(|ru
caTT'cw"Us
2. 青椒、茄子分别用烤箱烤熟;)jg,oA4D"hH
q*OT0wARW(z
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/5/7/200_a5ad62c89d556076db89f0c93e594277.jpg[/img]
$F8D_e7Ot
(v9a0F/|O&d9K `V s]w
3. 番茄分别隔水蒸熟;q"q-_e_PW
tgz
\1W t/EA3~2U-K.y
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/2/3/b/200_23b5d3bbce81fd7c2d249e0704b3abeb.jpg[/img]4S!~~0y]2[
'n
AsYOs%xq
4. 放凉后,用勺子将番茄捣碎;(皮不要)
:b~'m.dD
2P'x)MxXP8Rj8s Y
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/e/c/200_7e9ca772a5cab59aaca2609abefef63c.jpg[/img]8J
WG1[J5W,x%U8w
Cf4F#eA
U2^5w2k
5. 青椒和茄子分别用手撕成条;Dg/tf v4F
[5X&wP2Uf
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/f/a/a/200_faed60db6008d7b01c84e81ad61b57aa.jpg[/img]
@yB^CZ
2r'Z+j[,l-TD(Wkn
6. 蒜切成末、葱切成葱花;|,?$bEo Ng
7n;Wc$wyR"P4l;L
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/a/1/200_ca3df33c0d1e916a18e9b24e873739c1.jpg[/img]
!\U2hB T$J-^s
(O'Q Qp Ff9U
7. 将青椒、茄子、番茄全部倒入一个相对大的容器,并方入葱蒜;L6j6I)n#zC$~
;xfj;n(Ck
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/0/5/200_800b923b6f002cba853a1f4bda8fd665.jpg[/img]^ii(T.y}9F
(H(@-t5iN z)b3up/l|
8. 调入适当的盐、糖、生抽、醋拌匀;
(MX5k
O#OVD
_.S.a5Bc:?b a&{U
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/9/4/200_39c0e82189b76863c2e7f3c0a9902024.jpg[/img]R1oYR`Z
3p#R:PZi5`P
9. 装盘即可上桌。
waywts88 2013-11-15 10:11
这道开胃菜不错滴,胃口不好的朋友可以试下。而且给没有烤箱的朋友个小窍门,把辣椒和茄子洗干净,弄干,把锅开到中火,不要放油,就把辣椒放进去直接炒,炒到快熟了就行,然后用手把皮去掉就可以了,茄子也是一样做法。
hexuan19770720 2013-11-17 16:38
这是我老婆最喜欢吃的一道菜之一了,今天终于有机会可以学习了,谢谢楼主!
zhyhyz 2013-11-17 17:47
哈哈,太好了又是一道原材料普通,味道好的好菜啊,谢谢楼主
673811839 2013-12-15 23:37
回复 1楼 的帖子
凉拌茄子不太好吃L}t}*[/g;W4ar
会有硬 咬不动的感觉
pl20090203 2013-12-18 18:17
茄子如此作法比较创新,味道应该不错,抽时间试试。
kiosxzqqjj 2013-12-25 16:38
看着就好吃啊。有时间学习下周末做给情人吃,吃的心情哈干起来就买力,我的幸福生活就开始了。
p214979660 2013-12-25 21:53
噢,想不到茄子还有这种吃法,真开了眼了,不过好像有点复杂,想吃美味真不容易呀!!谢谢楼主!!