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thorpe 2007-6-29 09:53

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡
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^9} x:hig_?   Oh yeah,我又来折腾鸡了!idiC c9L[
  By 天堂游 Heaven_TravelrQ.v-|*oR*f
  ~a3RlI cs"j`
  
xB:M;z{ f;s5sU s3Q@X   海鲜酱炒彩椒鸡"l1x GLi
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  +n Q1b2h}D n+X't4Nn
  久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉b,IP b'eX ^
  菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱
/\/h7t b2M;E$\M   蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!
1^ e.s[6~M$H   
CJn LI rX7d   为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买
SiY,L)z A#M p6D5J   比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。n.s$R2I7Y x eg
  
A*}W/csg.f   材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油DC g5}"UV(b'l
  嫩肉粉(可省) 生粉 油#BM t r ^B*P7T lv
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  1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用[!iN3I5P A:u7h
  2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉
C#_5b.i4u*t7yl `o   混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)r!qK]G!E$Ebq`
  腌半个小时
d#`7Oo}d*y   3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。+i.S[0x?}t"S
  4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放(^8_ ubA#k
  小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟
b2JY%R)cE   5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成!
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