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李渊 2007-7-4 20:58

三杯鱿鱼

以前去啤酒屋一定会点这道香气四溢的经典下酒菜,其实自己做也非常容易。只是千万别相信三杯的意思就是一杯酱油(不咸死才怪),一杯酒(1/4杯足够了,3/4杯直接灌进喉咙里更实惠),一杯麻油(不怕滑肠的尽管试试看)。/YTbu*v)^;aJ
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材料 -  鲜鱿鱼2条、九层塔、葱切段、蒜切片、辣椒切段、姜切片。P| v&zCdo(D ~qA

X7s3YcO0v1T*AU 调味料 - 麻油2大匙、生抽酱油2大匙、老抽酱油一大匙, 酒2大匙。
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作法 -  gL*F%CYKD/n1Qeo

{L'I@L2pr a 1.鱿鱼洗净切块 ./_z(x#D"{$B%x A&Yl
2.如滚水里加葱、姜、酒烫煮10秒后捞出浸泡冰水里。
,a u}x"I'D$} 3.姜、蒜,葱,辣椒入锅用麻油爆香,放进鱿鱼,加入其它调味料快速翻炒3-4分钟,加九层塔炒匀即可。 fm2{x@
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dlzd 2007-7-5 10:42

看着像是在花盆里做菜
7UMOkY4yw l:V 不过挺清新的"`*L$r Ch.vF;@.s9B
味道也不能差了 C&d#\E#]'A#{(u Br
不过鱿鱼最好还是少吃
1e ~0hL;w\ 胆固醇太高了

快乐鱼儿 2007-7-5 20:57

酒放到哪里?只滚滚葱姜吗?九层塔是一种青菜吗?

oxford924 2007-7-5 23:06

楼主呀,我不太清楚九层塔是什么呀!如果买不到能不能用别的东西替代呀 !

波波儿 2007-7-6 00:19

回复 #4 oxford924 的帖子

九层塔是台湾的一种香料,就像内地的香菜的作用起到提味。我比较喜欢吃。
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