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五彩蔬菜色拉

材料：
i2Ejd5_XW}Z4C 　　洋花菜　　1/2棵
:F~+}!ba(^Xqi 　　芦笋　　　4根 #I E^:p)n
　　玉米笋　　4根 "q%|U/LD4Cj$R0C
　　彩椒　　　1/2个 4{Fz/_.Gw^
　　毛豆　　　150g
oro)alg'u3T 　　黄瓜　　　1根 V6e:x$BA
　　小番茄　　8个 0d%{B6@J.l1B5`
　　紫色洋葱　1/2个
[PQ;i%UN2j+P j 　　松子　　　20g s#L#e&d*S2D9c-C

8lW&z;HgT 　调料：　 v-`j
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　　柠檬汁　　2大匙
^LG7L {sa o 　　色拉油　　4大匙 :N-U/~h;kL8n
　　盐　　　　少许 b)Y&hq3GqCQ~0`{QR
　　胡椒粉　　少许
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Ta6u 做法： :?6Bz1P6N{$u4]
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1）花菜分成小枝，芦笋去老皮切成4段，，彩椒切成1cm的条，玉米笋切两半
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2）锅中放水，加入约5%的盐，煮开后分别放入1）的材料抄水 ^R,e]"Lm$Dn

7`_ [8i L'W2b 3）毛豆煮熟，剥去皮成毛豆仁 'oaF3M&d7]1o
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4）黄瓜切滚刀块，番茄切两半，洋葱切薄片 .w Dq A3l$j6Z

l-f{^_!cPrG 5）松子炒出香味 ,O\
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(vGTo$rf 6）将调料混匀制成色拉沙司
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l2V-M"p%fS}9} 7）盘中放上所有材料，浇上6）的沙司即可 Y;P0X3t-uZ]1Zg
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