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xouxian 2007-7-10 14:15

土豆焖肉排

[img]http://menu.3eat.net//upimg/litimg/070331/02404625643.jpg[/img]
z"j)\Q o Cs$r {Gc+Yo/`
原料:
Ulv Th 子排600克、小土豆6个、大蒜2瓣、八角1个、甜豆50克
a j2_i'Ts?!]
tr9Joi)xz}6h 辅料:
6i"j bgHZ!IK (1)酱油2大匙、酒1大匙、糖1/2大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许U [Q2F,X
(2)水淀粉少许-T[[ oQM-E"l

{&o9C2F7OHl~;T 做法: O0gn:oY
1. 子排剁成长条状,600克约可剁成6块,先汆烫再洗净血水。
2xEV(s!}/`"Udg J 2. 土豆去皮,用盐水漂过,切小块,先用2大匙油爆香大蒜,再放入子排、八角及调味料(1)和2杯清水烧开,煮20分钟;甜豆撕筋、洗净,汆烫后冲凉。
s8YbY.AB:o2]gt 3. 加入土豆同烧,待其入味并已熟软时加入甜豆,将汤汁以少许水淀粉勾欠,即可盛出。ExZ E k3G~ A
h R#Z/?3}4`
Tips:
s| Q1a!LJU.l-Lb1S7\ 如果希望排骨的色泽深一点,可以先蘸酱油炸过再烧。
bk3jxJ/D*|G2y 小土豆含水分少,不容易糊化,如果烧的时间不是很长,可以不必炸,但汤汁不会黏稠,只好靠勾芡来使汤汁浓度增加。

ghost21 2007-7-10 20:11

看上去不错,够简单。但有个问题就是,土豆这样弄不就会粉吗?粉的话好象不少人都不喜欢哦

躺着看 2007-7-11 11:22

和我的做法有点差不多,但我喜欢用大的土豆,切成小块,这样土豆更容易进味~!

acbba 2007-7-13 13:28

这种菜看起来制作简单,吃起来却是蛮好的.:s_12:

yoyovivi 2007-7-13 16:04

土豆悶久會爛掉吧,可以先悶排骨,悶到一半再把土豆放進去悶,(WW9hi.C:vAj o2b^
這樣我想土豆就不容易爛掉變粉了!
,{ @R+e bP p;e ,JQGbP'PKV
感謝大大分享喔~~
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