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simzjy 2014-9-5 10:05

果然全部都是素菜,有木有肉食也可以减肥的。

czmjack0 2014-9-6 16:35

呵呵,这东西我天天吃呀,没瘦过啊,我还是胖胖的:cry

173 2014-9-6 19:38

这些都可以减肥吗,有效吗,要试一下功效如果

guybrush 2014-9-6 20:41

涨知识,这些我都吃的,以后关注这些菜,吃了减肥。

长河落日666 2014-9-6 21:44

真没想到普普通通的大白菜,绿豆芽居然也是减肥的好食品。

萧瑟锒 2014-9-6 22:31

个人感觉光靠吃应该是不能减肥的,要吃跟锻炼一起来才能减肥!

zdyaabbdd 2014-9-7 02:36

回复 1楼 的帖子

我觉得没必要刻意的去追求所谓健康,每个地方的饮食习惯都与当地的自然环境和社会环境相吻合,大幅度的改变饮食习惯可能还会引起一些健康问题

toymouse 2014-9-7 03:47

印象中苦瓜也可以消耗脂肪,减肥佳品啊……

mikesun0704 2014-9-7 09:19

多吃点吸油的食品对控制血脂降血压都有好处。特别是现在年轻人更该多吃

BertP 2014-9-7 09:29

结婚后胖了 25 公斤 , 老婆已嫌我太胖 , 故要减肥. 以后要多吃这些食物 , 避免继续变重

伴君如伴狼 2014-9-7 10:44

我爱吃豆芽,貌似西红柿也预防前列腺炎哦:excellence

quar001 2014-9-7 13:10

:cry 除了木瓜、茄子我都喜欢吃,可是我还是很胖

wuboo 2014-9-7 13:52

正在减肥,这个方法可以借鉴。但我觉得害的靠锻炼少吃。才有效果。

店外经营 2014-9-8 08:15

不行了,得去吃点楼主说的东西了,太胖了现在

hulizerg 2014-9-8 20:19

都是好东西啊,但是吃饭还是多运动的好。这样减肥才比较健康

jerry01 2014-9-9 01:09

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magicer321 2014-9-9 10:47

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zhifunyv 2014-9-9 11:22

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labase 2014-9-9 16:36

经常吃 西红柿、芹菜。豆芽

冻豆腐
豆腐不错

willho 2014-9-9 17:00

看标题以为是适合降低油脂分泌的感觉
看完才发觉是减肥方子= =
还是多运动的为好
食疗为副而已...
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