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jjpzone 2007-8-11 23:50

香煎牛小排

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香煎牛小排的制作材料:
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   〖主料〗:牛小排3片 〖辅料〗:香菜1棵、姜2片、洋葱1/4个    〖调料/腌料〗:料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、牛排酱2大匙、蚝油半大匙、番茄酱1大匙、辣酱油1大匙、糖1大匙、清水半杯K C x5EwC)X
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    香煎牛小排的做法:]@8q@f#h?

O cS*M,b8R3wj     (1) 牛小排解冻后洗净,从骨头中间切开,每片切成三等份小块,加入料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、姜2片、洋葱1/4个腌20分钟。
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    (2) 用平底锅将牛小排一一煎上色盛出。
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    (3) 另用干净锅炒牛排酱2大匙、蚝油半大匙、番茄酱1大匙、辣酱油1大匙、糖1大匙、清水半杯。再放入牛小排烧入味,汤汁收干即盛出,放入洗净切段的香菜即成。
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?)_3w:fr%G#yg"P 提示:
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    (1) 腌料中加小苏打和洋葱,可使牛排较嫩,但剩余的汤汁不宜倒入锅内同烧。)YH2_pS
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    (2) 由于要再回锅与调味料烧,因此第一次煎牛排时,不必煎太久、太熟,以免影响肉质嫩度。

sisejiazhuan 2007-8-13 11:23

牛肉火候太不容易掌握了,所以我吃的时候,多以土豆 番茄等炖牛肉为主,吃牛排呢,当然是去西餐厅了,不过还是多谢楼主的分享,应该尝试一下自己制作。

xiaolingan 2007-8-13 19:45

牛肉还是太难以制作啦!虽然如今猪肉和牛肉价格差不多了,还是吃猪肉,嘿嘿!

laomei1 2007-8-15 03:58

楼上的 现在牛肉的价钱比猪肉要便宜很多吧  吃牛肉增强体质 脂肪含量少 有益身心健康 aF~ m,@A
猪肉除了让你胆固醇和脂肪增加别的作用还没发现
$^z |$g8V/Nc;D 牛肉煎的火候是难  不过教你个简单的   把牛肉切1厘米厚的片  用刀背拍松纤维组织  别太用力 否则成泥了    再用料腌制2个小时   再炸 很容易熟的    平底锅加油 是牛肉厚度一半  煎第一面的时候 5分钟 中火啊    第二面3分钟  ,转小火 开始两面煎没1分钟换一次  4次左右就好了  记得最后一次是 煎的第一面

sa1314 2007-8-16 16:50

楼上的,谢谢提醒,楼主的那个方子肯定是从哪里直接copy过来的

刘雷明月 2007-8-16 17:11

牛排作的好还行,我吃过一回味道太差了,楼主介绍的这道小牛排味道一定不错.谢谢了.
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