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滋补润口 鲜贝猪骨汤

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?%w.yvH3f#T6kQ 　　材料：

x_/CX2N.O)Mo*y 　　猪骨，鲜贝，冬笋，鲍灵菇，黄芪，党参，葱姜蒜头 OgYi*NN+Uo
　　做法：
!C3J$SF A 　　猪骨洗净沸水，加入冬笋片，鲍灵菇，鲜贝，黄芪，党参，葱姜蒜头一起煲，煲上3个钟头，放适量盐调味即可。 (YsdtN@
　　提示：
| B_6X,q 　　1、黄芪与党参同用，益于脾胃虚弱，气虚不足，倦怠乏力，气急喘促。
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UB`D4sq6h 　　2、失误：冷冻的鲜贝跟虾仁一样，下水就点点小，实在不实在，还是该买干鲜贝回来自己泡发的。 A6McO-P*c"U5k
　　3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了，放些盐就可以了，鸡精可以省了。

秋天是进补的好季节,美味加健康,何乐而不为呢?赶紧操办材料试试.谢谢 楼主分享.