q19880127 2015-7-3 23:19
[quote]原帖由 [i]玛维影歌[/i] 于 2015-6-21 00:25 发表 [url=http://174.127.195.202/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=109094771&ptid=6347828][img]http://174.127.195.202/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
求如何增肥。。。。。。爱睡懒觉，爱吃巧克力。爱吃甜食算的可是依然不胖 [/quote]
强烈抗议你这种炫瘦的人刺激我们这种喝水都长膘的，太刺激人了
flyfeixiong 2015-7-3 23:56
首先，成为一个胖子，会贡献很多GDP；然后再想方设法减肥，也会贡献很多GDP。从一百斤变成三百斤再变回一百斤，体重没变，GDP双份！
baqiwucha 2015-7-4 00:39
帖子说的很对，靠减少热量摄入来减肥只能解一时燃眉之急。长期以往，付出的代价将是健康。
qrhyssw 2015-7-4 08:22
回复 1楼 的帖子
真如你所说 回来必定红心送上 七日后见:teeth
虎、虎 2015-7-4 08:46
我现在运动后少吃饭效果不错，光节食不运动好像不是好办法。
sxl5603382 2015-7-7 00:59
一般来说，指望靠吃某些东东来减肥只有两种结果：1、体重减少甚微，且肠胃受损；2、体重有所减少，但反弹迅速。
mmmbbbddd 2015-7-7 20:41
俗话说，年龄到了，喝水都会肥。能吃就吃，适当控制。
talkingpig 2015-7-7 20:49
这个食谱....主要是饿瘦的吧，吃的太少了
sauron19861020 2015-7-8 01:08
这种减肥方法还是很合理的……减肥不代表不吃……而是吃的健康多运动……
kingpeter77 2015-7-8 22:41
学习下，看看有没有效果，不过减肥可真是比较难！！！
yzy_no1 2015-7-9 16:59
从没减过肥，因为从来没胖过。我觉得减肥离不开运动，运动是最有效也是最安全的方法
风雨楼主 2015-7-14 11:38
回复 8楼 的帖子
说得对，科学的饮食外加锻炼才是组好的减肥方式。依靠减少饮食短期迅速降低体重，不说对身体好不好，一旦恢复正常饮食，体重还是要反弹的
asd0120 2015-7-14 13:50
只是节食的减肥方法不好 应该配合适当的运动才是对身体最好的
xj19840127 2015-7-14 16:17
我还是只相运动可以减肥，食物减肥有点不靠谱啊！
zhenhua19 2015-7-15 01:31
感觉不是很够吃啊，东西这么少，总这么吃想胖都难，有没有不忌口的，也可以减肥的呢
lg520sisi 2015-7-15 10:50
还是要运动啊，晚上吃少了，真心睡不着啊，还耽误事，减肥就是个顺便的事，喜欢上运动就行
chinasystems 2015-7-15 10:52
减肥不应该简单的依赖饮食，应该运动加饮食再加上良好额生活习惯
zlcz 2015-7-15 11:19
回复 2楼 的帖子
或许体质不容易胖（很多人羡慕的），多吃点碳水化合物可乐饮料什么的
在线客服(1)