红酒客 2016-7-19 19:38
馬鈴薯鮮奶油濃湯[5P]
[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/19/164428hoooo6d7nfgdnaan.jpg[/img]
h"r [K)S9]8H
B
ak
預備食材5z5JIu+iG
馬鈴薯 1顆!WS6~oO
花椰菜 7-8朵
1F)^jW`/O8Wh,^{aQ
鮮奶油 約30ccT9q V7t8@~`7S\#v
牛奶 約250cc'xD+b5`j
鹽與胡椒 少許BXn\"Q$t,M
3{&?'_v@^ z7V9u
步驟說明
CD@~I[
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/48/82/recipe_0064882_300_full_1425184449.jpg[/img]
;d(r aj:z7]0O:G
01!DJ6AW.k%A6f
馬鈴薯切成薄片進電鍋蒸熟,外鍋一杯水,跳起再悶個5分鐘即可 (切成薄片比較快熟)lPs)]u(m!m}].s}r2L6R
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/48/82/recipe_0064882_300_full_1425184450.jpg[/img]
Jn9c4KV"lB _
02
`^t%f[WEO
將蒸熟的馬鈴薯壓成泥,喜歡有點口感的朋友可以保留一些粗泥與薯塊,不要全部壓碎
2iMQ1tn
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/48/82/recipe_0064882_300_full_1425184451.jpg[/img]
)^6u$E7KL
03
[ ^:Xs-VaA]%Tzp
將牛奶與鮮奶油倒入裝有馬鈴薯泥的鍋子裡,放入花椰菜一起加熱 (這次用的是紫色花椰菜),加熱時可以用湯匙稍微攪拌一下,確認馬鈴薯泥均勻混合至牛奶裡
KF`{j
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/48/82/recipe_0064882_300_full_1425184452.jpg[/img]nx_Z/@6GJ
04q3r&~-Z7]-~
煮滾後加入鹽巴與胡椒調味一下即可食用囉!(如果當成寶寶副食品的話,就把青菜剪得更碎一點或放進食物調理機打成泥))Qgm1DK;I3};wv
*Z4ZpR!T5dI `B;w5n
T|c5Xt6f#FB'~%sn
訣竅提示
RSo*X'K@r8Q]
除了花椰菜以外,紅蘿蔔、玉米、蘑菇等也都很適合喔!
u [%? Y0E!q-OL3I
鮮奶油與牛奶的量可以視個人口味喜好調整,原則上無需任何一滴水,但如果喜歡高湯的濃郁(而手邊也有高湯的話),當然可以加入^^