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qwin 2007-12-30 15:19

茭白牛柳

1、准备小苏打、淀粉、清水W9@oLj

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2、小苏打、淀粉、清水搅拌均匀X{j6S.Ow1mx2L,l%x
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:V6}'q,KD"_Z9np 3、牛柳洗净切片(预先放入冰箱冷冻一下会比较好切),用盐、黄酒、胡椒粉、白糖、香油码味,然后将芡汁倒入牛柳中抓匀,放入冰箱冷藏30分钟C?P]7x{X

? zX[-@ p%[3VA2`N [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071227114239840.jpg[/img]*] is:?'u

j'PqgM,U'a2] 4、热锅凉油倒入牛柳滑散,旺火煸到变色盛出;另起锅,放入姜片、干辣椒煸香,倒入茭白茭白翻炒,加少许清水烧至水干茭白变软时,倒入牛柳急火快炒,最后加盐调味出锅 2U\d5V Xg8k GHd

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CARYER 2008-1-16 12:22

太好看了,而且过程也挺详细的,不知道制作有那么容易吗?感谢楼主推存这么好的披萨

dollar3 2008-1-17 11:41

既然腌料里已经有了调味,起锅前就不用再加调味了
/U D.AzjLA8~9\ 不喜欢用茭白配菜,既没营养【最多也就有点纤维素】更不会入味,不如加点圆椒,莴笋什么的

wolf246 2008-1-17 19:20

茭白里面有寄生虫哦 一定要煮熟才能吃哈:wad37
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