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蒸南瓜[8P]

工艺：蒸

难度：新手尝试

人数：2人份

口味：甜味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<30分钟

“南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。”

主料：南瓜1000g

辅料：水适量

蒸南瓜的做法

1.准备南瓜

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2.洗净，削皮

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3.切片

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4.放电高压锅中，按下米饭键

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5.整好啦

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[[i] 本帖最后由 xt1234 于 2018-2-9 21:46 编辑 [/i]]

这么简单的菜就不要拿到这里来了，没有任何难度的

没看出这道菜有什么特色？？
还不如南瓜汤或者南瓜饼什么的。

简单的食物，营养丰富

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