ls591101 2008-1-17 16:16
美女厨房----观音茶香虾[7P]
[img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-01-17/U2285P52T40D35005F1289DT20080117101415.jpg[/img]M'vj|$FP&d
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 2{VK_+S4TT0]J
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材料:基围虾(326克)、铁观音(50克)、白吐司(2片)、葱花(1汤匙)、蒜蓉(1汤匙)X#xT$|3s;HY`&`
调料:油(4汤匙)、盐(1汤匙)、料酒(1汤匙)
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[img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-01-17/U2285P52T40D35005F1291DT20080117101415.jpg[/img])auMqQ O@Z
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[font=宋体][size=4][color=blue]1 铁观音放入大碗中,用沸水冲泡15分钟,将茶叶与茶汤分离,茶叶控干水;鲜虾剪去须和刺,洗净沥干水。[/color][/size][/font]k0B-I$m&@ t
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[img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-01-17/U2285P52T40D35005F1966DT20080117101415.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 将鲜虾放入茶汤中浸泡,加入1汤匙料酒搅匀静置30分钟,捞起沥干水;将白吐司撕碎,做成面包屑待用。[/color][/size][/font]1o8IW+P4f0Z3JA
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[img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-01-17/U2285P52T40D35005F1967DT20080117101415.jpg[/img];k^yEA&h;Z
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热油锅,放入面包屑,以小火慢炒至其水分蒸发,呈干硬的颗粒状。[/color][/size][/font]@nQGs5K E(FI
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 烧热1汤匙油,放入茶叶中火翻炒5分钟,盛起备用。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]5 续添3汤匙油,爆香蒜蓉和葱花,倒入鲜虾翻炒至虾壳稍红后,加入1汤匙盐调味。[/color][/size][/font]
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[img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-01-17/U2285P52T40D35005F1970DT20080117101415.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]6 倒入面包屑和茶叶,与鲜虾一同翻炒2分钟,至虾身蜷曲变红,即可出锅。[/color][/size][/font]
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