李渊 2008-1-22 22:22
香菇烧豆腐
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080121/11/38593730200801211108072502188608466_000_640.jpg[/img]
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做法还是很简单的: 1.先将买回的豆腐用盐水给浸泡10多分钟,切成四方的小块,香菇洗干净把多余的水分沥去,准备好蒜片,豆瓣酱*f$}X1eo
2.将油烧到7、8成熟时候下入蒜片和豆瓣酱爆香,加入香菇炒一会儿,再放入豆腐,然后加入适量的水烧上10分钟左右
O.Z%~NJ
3.将调好的水淀粉倒入锅中,收汁出锅
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其实有点香菜更好,可惜家里没买有就算了吧,不要加葱哦,因为豆腐中的钙和葱的草酸结合成草酸钙不被吸收,营养大打折扣咯,(*^__^*) 嘻嘻……
antou 2008-1-23 13:54
其实有点香菜更好,可惜家里没买有就算了吧,不要加葱哦,因为豆腐中的钙和葱的草酸结合成草酸钙不被吸收,营养大打折扣咯,(*^__^*) 嘻嘻……