公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 黑椒锅烧羊排

轻轻的走过 2008-2-28 18:17

黑椒锅烧羊排

[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_7139da83320236e.jpg[/img]
9fnz!{!d9Di!o2L V 【材料】:!hf_z Q i
羊排(斩4吋长) 500克\0iIInyHv0Xi.x!E

:^'t._;R LUs3J 【醃料】:0duBD*]!c
黑胡椒粉 1/2大匙;E"uT)V:]4gy0Z+h
鸡蛋 1个h!Zygbr
蠔油 1大匙
^2nea%Q,q)_M 绍兴酒 1大匙*l}C/TV8XbuA
麻油 1/2大匙5Y oN f0q?
盐 1/2小匙
n O6h#Z^._\e 粟粉 2大匙1o2Uu yg!`aM
鬆肉粉 1/2小匙&Se'f.@8aJ-xvr

RLu9Mm 【调味料】:
H{!aj't 牛油 1大匙
%a"IM,w1ps 咖哩叶 20片r_Q XoG0~J
蠔油 1小匙
x0`L`IE+I 黑胡椒粉 1/2小匙"U)hp&C/w7ow^'Nl#K!k
x tg|$P3[Ir2]4uN
【做法】:
+V_R a7M 1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。
B4c1tLQO"HT[ 2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。)F {i(foNt'}
3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。
页: [1]
查看完整版本: 黑椒锅烧羊排