轻轻的走过 2008-2-28 18:21
生蠔瘦肉湯
[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_c385a4d9d24a123.jpg[/img]
VC8Rb I _H
【材料】:$x)i GGq3~"G6k
生蠔 4隻
h6c-N7H v
瘦肉 3兩7TMvKX'xn
圓肉 3錢3c AdM]\4y z dC
清水 3碗_Z`2T,T6K%^
鹽 少許
pg%{N$N W}
S~)C:t-?2P2`N
【做法】:
w^hcn&vc
1. 生蠔去殼,用水沖洗淨。瘦肉及圓肉分別浸洗。/~ _SaV)b)D P\ Y(Sk
2. 煮滾三碗水後,將所有材料放入湯煲,以中火煲約兩小時即成。
Ufs\/`7|Tc9PD
Zyz*Yu\.T-N/xy
【其他】:
"i$dRR;?wU
1. 生蠔又名牡蠣,性味甘平,功能滋陰養血,寧心安神。
4N7JLU`H1~
2. 圓肉即龍眼果乾,具補血養心之效.對醫治心悸功效尤著。