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查看完整版本: 三口之家温馨晚餐NO:111[4P]

ls591101 2008-3-28 10:44

三口之家温馨晚餐NO:111[4P]

[color=teal][size=2][/size][align=center][size=2][b]三口之家温馨晚餐NO:111—3菜+1汤
%Pk;q z#zw*T] 腌咸菜粒;香茅椰汁鸡;鲜果桔油大虾;菠菜薯蓉汤;
(l1EA9mx Bi `
.Z Lp~|2I#K [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2468.jpg[/img]
TVzX?Jf 腌咸菜粒
7rY#qh_#k)\7A 主 料:潮州咸菜梗8两(约320克),糖3汤匙,水2杯,南姜末2汤匙,麻油1汤匙。
)E8]_0?*n/F!k 做 法:
0yM;Y_kjq   1、咸菜切粒,用淡盐水浸两小时,沥干待用。bt(w QV(W
  2、糖及水煮融后放凉,放入咸菜粒浸1小时,沥干后加南姜末及麻油拌匀即成。与潮州粥同吃是最佳配搭 。 7J a8K.C{j.`
0Q8U%h/h{cq

'K@-pE#P9`5ugg? [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/5382.jpg[/img]
v(\C yKq 香茅椰汁鸡
avzz1\)G 主料:光鸡半只(重12两,约480克),香茅1枝,干葱头8粒,薯仔2个,椰汁1杯,淡奶1/4杯,水半杯。 *WhP"z E.r
配 料: |as3~-lCD `
  腌料:盐3/4茶匙,生粉1汤匙,胡椒粉少许。7Xg(hW#a|*|"[
  调味料:盐、糖各1茶匙。 W!_5D v3Kod6y.P
做 法:
9i7KpK o.JnA$@   1、光鸡洗净抹干斩件,加腌料拌匀,腌20分钟。
5VeRcT%X'PE   2、香茅冲净拍松,干葱去衣切碎;薯仔洗净,连皮煲熟,去皮,切大件。
n%s N}e6g9DSq%E   3、烧热3汤匙油,先爆香茅及干葱碎,加鸡件炒至金黄色,倒下椰汁、淡奶及水煮滚,加调味料及薯仔,改用中慢火炆约15-20分钟至鸡熟 。pZ Y4p5^+xr uk6[3j

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m{ _vx.Y [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2841.jpg[/img]
mH6_!Ys C9dJ J!w 鲜果桔油大虾
*? D6Q&m$dg{/c 主 料:新鲜大虾2斤(约1200克),潮州桔油2碟,蜜瓜、哈蜜瓜各225克。 *Y+iXq(L
做 法:
%S D?#^j+G4`.z z   1、将大虾洗净,剪去虾头沙袋,用竹针挑去虾背的沙肠,然后再用盐水将虾洗净。3[#EA8C3UT
  2、烧热一锅水,水滚后将虾放下烫熟,待虾冷却后去壳去头,配鲜桔果及桔油酱食用 。e-pn%MoE.\Ec9J

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9P4DS{P-h?1? [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3192.jpg[/img] y+p uY1g/W'P"ON
菠菜薯蓉汤
^7x.G];uh 主 料:菠菜9两(约360克),马铃薯(薯仔)1个,牛油少许,蒜头1粒,清鸡汤4杯。 T j ?1Y%y aF4^
做 法: M3cg$v.O^%\ O
  1、菠菜洗净,去梗留叶;马铃薯去皮切小块;蒜头切蓉备用。
{(_:h3U)w@_.}|   2、牛油下锅内煮融,下蒜茸炒一会,加入菠菜炒一至两分钟,加盖,慢火煮5分钟至软身。u8r)Y9rs-v
  3、锅内注入清鸡汤及薯片,慢火煮20分钟。
(ML YMjN a,w   4、把汤取出,下搅拌机中搅成蓉汤,滤去渣后放回汤锅内。
gPq&P x| o%e   5、将汤煮沸,加入盐及胡椒粉调味。饮前可拌入鲜忌廉 。 BBXkh#P
[/b][/size][b][/b][/align][/color]

llren 2008-3-28 11:04

不错的家常菜,今天就试试看,谢谢楼主分享!:excellence

kichee 2008-3-28 13:29

太好了,看的人都留下了长长的哈喇子,受不了了。

statstar 2008-3-28 17:10

图片像是专业摄影出来的, 感觉很好吃。

wangsdw16 2008-3-28 21:33

感觉有点像中西餐是的N Z4R9M:T
有中国风味和西餐的风味xF0z'lVeO$m
滿不錯的几道菜

laijy899 2008-3-29 20:37

楼主的套餐,真的很有情调的,搭配很合理,s+Y-OIj;xZ;x
楼主是不是广东人?
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