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青鱼焖豆腐的做法
原料3 i9 [9 X$ N* g* }2 B
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青鱼(又称青浑、乌鲵等)1条约1000克,豆腐250克,地瓜粉条250克,青蒜100克,香菜50克。; g. N# i: N; k
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调料
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高汤约1500克,香油2克,青蒜2克,香菜2克。1、味精15克,鸡精10克,海天海鲜酱10克。2、食盐15克,老抽10克,葱段、姜片各10克,大蒜瓣10克,料酒10克,化猪油50克。3、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香叶、小茴香各2克入纱布袋封紧成料包。. @% a" U8 s9 D1 ]7 z
X, \9 Z4 S/ Z: i$ [: i2 B! W制作
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1、将青鱼宰杀,去内脏洗净后装入沙锅内,加入调料2、3,加进高汤(以刚刚淹过鱼身为准),大火烧开后,转小火炖制约45分钟。8 u+ N3 x$ F5 T
: \8 |& J2 K* q1 V2、待鱼炖熟后加入豆腐小火再炖3-5分钟,加入粉条后再次烧开,加调料1调味,将料包挑出,撒上青蒜、香菜,淋香油上桌即可。9 \7 k! K% K' n9 Z9 @* V
5 Q$ B. Z# q+ T& `5 T* }特点
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香味浓郁,口味咸鲜,增进食欲。
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& l* a/ N) o- x% \* o q制作关键
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1、在汤第一次烧开后应立即将鱼身在沙锅中转动一周,避免焦底。2、在最后加入青蒜、香菜,淋上香油后应加盖,上桌后揭盖,效果更好