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夏天美食绿豆汤

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夏天美食绿豆汤

绿豆解毒看来是众所周知的了。
       我国医圣李时珍说:绿豆能“解金石砒霜草木一切诸毒,宜连皮生研水服。”
       他还介绍了一个小故事:说“有人服附子过多,头肿如斗,唇裂血流,
       急求绿豆、黑豆各数合嚼食,并煎汤饮之,乃解也”
绿豆的功效主治

  绿豆含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质和维生素A、B1、B2等,实际上也是一味很好的药食同源的中药。味甘性寒,入胃、心及肝经。有清热解毒、利水消肿、清暑止渴等功效。民间有用绿豆与茶叶一起煎水治疗流感;与冰糖煎水治疗恶心;放入猪苦胆中,待干每次服10粒治疗高血压的报道。

  现在煮绿豆汤就非常方便了咯。我的方法是一把绿豆一碗水(中等大小的碗),大火高压锅煮开后关小火再煮20分钟,开锅后放糖适量,凉后放入冰箱可冷藏,也可以冷冻做绿豆冰砖。都挺可口的。怎么样试试吧!

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绿豆汤是夏天的最佳饮品!正如楼主所说的:绿豆含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质和维生素A、B1、B2等,实际上也是一味很好的药食同源的中药。味甘性寒,入胃、心及肝经。有清热解毒、利水消肿、清暑止渴等功效。我家在夏天晚上都会做点绿豆粥,先晾凉了。再放入冰箱。到第二天中午下班回家,喝一碗,那真是一个痛快!我的观点还是喝点纯绿色食品。

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我家每年夏天都要做好多冰绿豆汤,全家人都喜欢吃,尤其小孩更爱吃,真是消暑佳品啊

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我有豆浆机,做绿豆豆浆特别方便。十几分钟就成了

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恩,说的对,夏天来了,我们也要多喝点绿豆汤,
可以防暑消火

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这是在夏天家家户户都会吃的防暑降温的良品。

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绿豆汤不但可以消除暑气 还具有解毒的功效 经济实惠 是防暑佳品

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貌似赤豆也可以清凉的?哪位知道这怎么说?

绿豆最好是能够嚼一下的才好,全部熬成汤反而不好了,据说。

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