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湖南芷江鸭
芷江是湖南西部的一个县城,历史悠久。日本投降就在此地。该地美食众多,其中芷江鸭最具特色。4 q+ z: R. J+ W" y" a7 c' T
3 T8 |" F) R8 e) @2 q主料:老麻鸭1只
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配料:油、老姜、辣椒、大蒜、生抽王.3 [$ Q- a* u' S" }
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; s$ h; B3 _) P4 _1 d. @5 I: P1.活鸭宰杀后去内脏,剁成大块洗净,老姜、辣椒切片,大葱扎成麻花状备用。* c( n8 u- j4 }, f0 R s% f+ F. X
* ~- d" ]' z% o- P) j% \- j2.炒锅放油,大火烧热后加入生抽王,先将鸭头和鸭腿放入,加老姜和辣椒片稍炒一下,再加入鸭肉块,大火爆炒,直到鸭子外皮成金黄色。
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3.锅内加水,用小火慢慢炖两个小时即可,起锅前十分钟加入大葱。
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菜品特点:鸭肉酥软,色泽黄亮,吃起来肉汁酥香,油而不腻,味道爽口。8 K5 j. U; P4 q9 w- b0 x' T0 H
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鸭血有补血和清热解毒的作用,还有预防和治疗缺铁性贫血的功效。