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[炖汤] 灵芝鸡汤

冷夜该用户已被删除

1楼大中小发表于 2008-7-23 13:19 只看该作者

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灵芝鸡汤

灵芝鸡汤的制作材料：
主料：赤灵芝30克,鸡1只
辅料：淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
调料：陈皮1/4个、罗汉果1/4个
灵芝鸡汤的特色：
增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
灵芝鸡汤的做法：
(1) 鸡去皮洗净，出水，备用。

(2) 陈皮浸软去果瓤。

(3) 锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。

贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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qqa1b

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2楼大中小发表于 2008-7-23 13:29 只看该作者

这个东东营养价值似乎很高，做起来也不麻烦，让mm做给俺吃吃看。

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ws711

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3楼大中小发表于 2008-7-23 13:31 只看该作者

看了我都眼馋啊，一定很好吃，很有营养，大补啊

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cco1 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2008-7-23 13:43 只看该作者这个东东营养价值似乎很高，做起来也不麻烦，让mm做给俺吃吃看。
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wocao.

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5楼大中小发表于 2008-7-23 15:45 只看该作者

又是灵芝又是鸡的，这个汤的营养可以说是非常的高了，如果自己想大补一下的话，这个汤蛮不错的。

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fck

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6楼大中小发表于 2008-7-23 15:55 只看该作者

鸡应该不会是集中饲养的吧，否则就浪费了灵芝了
传说中，貌似夏天不宜喝鸡汤

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thexzero

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7楼大中小发表于 2008-7-23 16:48 只看该作者

现在的汤里都喜欢加中药，这样会影响汤的味道，还是原味的好

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