[小吃] 韩国料理系列——菜肴——烤鱿鱼卷

7280

LEVEL 3(初级探险者)

发帖学徒

Rank: 2

帖子: 169
精华: 0
积分: 19
金币: 957 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 1013 度
感谢: 330 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2008-4-12

1楼大中小发表于 2008-9-9 20:46 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

韩国料理系列——菜肴——烤鱿鱼卷

NO：54 菜肴——烤鱿鱼卷

材料：鱿鱼2条﹐辣椒酱3大勺﹐酱油1小勺﹐白糖1大勺﹐捣好的葱1大勺﹐捣好的蒜1大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋葱1个﹐香菇3个

做法：
　　1) 把鱿鱼去皮﹐只放扁平一边以1cm间距弄出刀纹。并放在酱油里蘸佐料酱。

　　2) 把鱿鱼按圆形切好﹐过10分钟以后烤鱿鱼。

提示：
　　1；去鱿鱼皮﹐并以1cm间距划出刀纹﹐加佐料烤出来。

　　2；鱿鱼含有优秀蛋白质﹐并有补血作用﹐特别对女性的贫血﹐闭经期和更年期女性是非常好的食品。

本贴共获得感谢 X 2

TOP

作者的其他主题:
华硕计划推出电子书和平板电脑挑战iPad[2P] 国家计算机病毒中心发现“U盘杀手”新变种个人站长月均收入2661元日本电信运营商推未成年人手机上网过滤服务传亚马逊将在圣诞前推出电子阅读器Kindle 3 国税总局拟正式立法对电子商务征税

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

[小吃] 韩国料理系列——菜肴——烤鱿鱼卷

韩国料理系列——菜肴——烤鱿鱼卷