养颜猪蹄多种做法[图文]  X6 p, h7 U1 V" `& p- ^2 D% w/ W2 `
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一、卤猪蹄 ) P/ o% t1 I* v) U2 J

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0 M1 Z" T5 [  }) X" N" S   原料：     猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱（一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 ）1/4茶匙。     制作：     1.猪蹄切块后，用水烫过取出。     2.将猪蹄、花生及香料一同用大火煮15分钟。     3.煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。
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    二、葱炖猪蹄
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: p2 c' m, l1 F0 L   原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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    制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适 量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即 成。 % t9 O2 s2 t! N- U, T
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三、红烧猪蹄
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( F4 a# f& }4 W) D& q9 _6 I& Z: j1 z   原料：猪蹄750克。
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$ r# s2 l9 `  |8 B2 U- G    调料：盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。
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/ x" d8 L6 f5 x- ?    制作：
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    1.将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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    2.用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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& h- d! [& s" g* x4 t) f    3.加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。# x$ E$ R1 j+ t% c! Y* C
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　　四、猪蹄瓜菇汤
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    药材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克
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! z4 x1 G! \: L1 `8 r! `    原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 & f' z& |% J2 C( P5 E* c8 B) G
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    制作：   p( w' \5 P' }. Q/ `" g
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    1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。
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: a- C( ]4 `$ k+ x% d    2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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    3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂(约1 小时)，再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。 + Y# _6 Q: D# j3 \

  `' D6 l4 N! q% K3 p1 [0 c; A五、大蹄扒海参 3 Q( Z( N8 D& H) r4 P

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   主料：水发海参750克，猪蹄2个。 ) f& `' {7 T0 R- t- p# Y
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    调料：植物油800克(实耗约50克，熟大油100克，姜块、酱油各15克，料酒25克，葱姜油、盐各20克，白糖50克，味精5克，葱段25克，糖色少许，湿淀粉适量，鸡汤1.5公斤。 ' F( {. _) n% Q2 i
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    制作：
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! V- c4 g" N* t% M# w9 y" W0 w0 S0 h+ z    1.猪蹄刮洗干净，在外侧划上一刀，用开水煮透，捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中，炸至金黄色，捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 9 Z" T  y; u0 Z% Y7 n
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    2.炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松，并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内，再放上猪蹄，烧开1小时将猪蹄翻转过来，再用小火将猪蹄煨烂，放 入盘中。将葱、姜拣出，取出垫，将海参放入勺中3分钟，用湿淀粉勾芡，淋入葱姜油即成。: a7 u+ e3 Z; g" @

- ^, ~: \2 q/ d+ _( i! h7 U6 l9 h    六、卤水猪蹄
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   将猪蹄斩开，用开水一抄，洗净血沫，上一锅凉水，下入猪蹄块，加酱油，料酒，精盐，老抽，糖，姜，葱，大料，丁香，肉桂，山萘，白芷，砂仁，豆蔻(香料每种只加一小粒)，大火烧开，微火慢炖，直至软烂，浸一夜，捞出凉后食用，香！烂！糯 ！没得说！再煮八个鸡蛋，剥皮下入余汤，煮十分钟，泡一夜，早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料，循环使用，很好的卤水汁啊。 + l9 R( R+ ~1 T# d- W6 Q6 j

, Q6 X# v" o2 A  x" e) b6 X七、红扒猪蹄
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   原料： 肥猪蹄四只，择净毛根，开水烫煮去血水，捞出后投入宽水中，加入卤料，黄酒，糖大火烧开，转小火焖煮熟烂，取出拆骨，尽量保持猪蹄的完整，拆好后备用。做法：将猪蹄抹匀老抽，晾干下油锅煎炸皮面，糖色固定即可，另起油锅将葱姜爆香后，投入猪蹄，加好料酒两大勺，冰糖或砂糖两勺高汤没过原料，适量盐，酱油，味精，烧开收汁，小心将猪蹄托出码大盘内，余汁浇在上面即可。
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    八、猪蹄醋
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9 Q3 v3 A/ Y$ \0 o5 ^  G    猪手一只，老醋一小支，老姜一块，辣椒干，酱油，蒜米一整粒，糖(冰糖更好) 4 j( |7 |. H* f7 G
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    1.猪手去毛，砍块，下水煮去血水，洗净。
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* h7 I) M! Z: ~/ p    2.姜切大块拍扁，和猪手块一起下锅炒(免油)，开始泛油的时候加蒜米(整粒)，3-4条辣椒干，少许酱油，和半支醋煮滚。 6 U8 w- U' h, j

# y- p% R$ I* E0 G0 f3 E    3.加水没过所有材料，煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。 * R( u+ H% r' {2 a" M
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九、冰糖猪蹄花生 ) t0 M' @$ d" w/ x2 P

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, U+ h; j6 H! n- u   1.将猪蹄焯水洗净，花生用凉水炮软，备用。 7 P6 u/ |2 L( x

9 j" ^8 E' {4 S4 A% D% N    2.热锅内放八角，桂皮，用油先炸出香味，接着下姜，葱爆香，放入猪蹄翻炒，烹入 料酒，看水气将尽，放入酱油炒红，接着放入冷水，没过猪蹄亦可，盖上锅盖，大火烧 开。
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    3.水开后，开盖加入冰糖适量，可稍多一些，根据口味自己决定，(对于红烧的菜，我是比较喜欢偏甜一些)，接着放入盐，将泡好的花生放入，盖上盖子改用文火焖大约一 个小时，注意中途最好少开锅，所以为了避免糊锅，开始的时候冷水可适当多放一些。
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    4.最后，开锅观察准备出锅，用筷子轻轻戳一下猪蹄，如果比较顺利地就进去了，就说明已经皮烂肉熟，接着就是开大火收汤，等到汤汁浓稠红亮，就可以出锅了。
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    十、猪蹄黄豆汤 2 [7 C! ]0 m# m

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    原料：猪脚500克，黄豆50克 ( ]: Q1 Z* R+ J+ W% L

0 R8 R1 C1 t( T' Q& j9 ~/ s    调料：姜，葱花，盐 : a0 u) \. i8 y: A
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    做法：
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! Y' Y; Y  p* o  I) ~    1.猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 - w1 j6 s* Q. v2 `. a& s1 E0 X+ P

; H$ q) b. C6 R4 g: R    2.高压锅内放入黄豆，猪脚，姜片同煮20分钟。 , L4 W" J, W8 p4 L
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    3.放入葱花，调味可食。 3 y: c* U- P9 T4 T6 Z
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十一、猪蹄煲黑豆 ! q; ~! E/ E3 T  V

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6 t: k* K1 p& U6 Z; r   材料：猪蹄两只(砍成8小块)，黑豆3两，生姜两、三片。
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    步骤：先将猪蹄用水煮开，将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲三小时，然后加入适量盐即可。: q, Y9 J, K. z  e# _' \

' Y: q0 e" G' a    十二、花生炖猪爪
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   原料：花生米200克，猪脚爪2只，盐、葱、姜、黄酒各适量。
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! I, u( Z  k- E. N    做法：将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内，加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂，+ `" `) V  r1 X6 l' K. {8 N
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十三、香辣美容蹄 0 |, \' h9 s! O4 K8 q
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8 Q  O- ^5 j/ r* R; y! Q9 r5 v    主料：生猪蹄750克
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$ C2 F" c( X0 v( q0 r) d    配料：花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
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制作过程： , h* ~' K7 F" _, D+ r
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) M1 A% v% z: ^& x$ x$ [    1，先将生猪蹄在火上烧一下，去毛，然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。 　
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  　2，将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下，去掉焦糊味。 ; l; p# f( i) P6 G7 w

" `; Y- v5 g2 W- |5 W2 v" \6 U    3，把冰糖放入锅中炒成焦糖色，备用。 : M6 S* b1 j- W* g5 z, t4 x
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    4，把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒，制出香味，然后放入料酒，加水，把焯好的猪蹄放入水中煮制，大约1个小时。在这个过程中，加入盐和味精，还要把制成的焦糖色不断地加入水中，使猪蹄上色。 ' V" }. Z4 }: T5 F0 C

- z) Z6 ?0 B8 ]% [+ q7 f/ `    5，把煮熟的猪蹄捞出，装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄，出锅淋在猪蹄上，再在其上撒上一些芝麻。 - k+ ~. _, @* ?8 w5 d. ^; h; t

! v7 S2 ~( k; t% l4 K/ ?+ S. d    口味特点：香辣咸鲜菜品 # c9 Z+ s& d6 ?1 E9 Y* u
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    功效：美容养颜

支持.不错.我喜欢吃猪蹄.看了这好多做法真是太开心了.

每一种做法都不错，但是我最喜欢卤水猪蹄。

楼主介绍了好多种猪蹄的做法啊.真是太感谢了!