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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)3 G- I2 r0 I! ?9 X7 [
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主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。
2 B+ N8 B# d; `# g2 W" l 辅料:青豆30克,胡萝卜20克。+ X& E: U! \1 F6 G( `/ I) }
调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。' f' ]% i5 Q& f$ p# K" N1 p
做法:: K; v* k* ], r7 m- K/ F
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;
1 z" m$ M [! H# a* p; W: \ ⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;
3 U: W3 n- `1 m ⒊ 青豆洗净;
$ w/ j/ c3 }9 S/ n ⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;3 W- R' D6 r: b2 _
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;
/ i U2 p' L2 H9 E8 i ⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;
- f4 Q! o" l5 _! n3 _- E g3 u ⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。