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鱼香茄子煲的做法
鱼香茄子煲的做法( M, b+ o% E' B( U) ?$ k3 x
. o! r5 X/ z7 y8 g 原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
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调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。+ ?' l D6 B5 f6 D
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腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
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水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。. Q: ~+ o! {' E& O) K4 W9 V3 l
2 H( \! y& R4 @8 `9 G, _) \' _# Q 1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。$ ^: B' ^! k W3 u5 V, ?/ k
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。! S! C# [' H" a) k
3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。 * [1 c$ A# ~& t( P. `
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
! x0 k' r8 p, d6 m. L' A7 c# g! ? 5、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。; s$ ~' W4 S$ ]! A# o
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。" o7 ]# ~, z' \+ W& A3 n! M1 P- l
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 ( F ~ t: R# [& J
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
/ S3 G& h) r( f2 I 9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。7 q9 H6 G W; ]4 R$ I" Z
此菜极下饭,来者请自备米饭2碗