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[主食] 广式腊味褒仔饭[4P]

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广式腊味褒仔饭[4P]

很喜欢广式煲仔饭,肥瘦相见的腊味,带了肉香的米饭,碧绿青翠的时蔬,吃时加一勺带有甜味的酱油,令人食欲大增。如能再配上一碗清新好和的老火靓汤,幸福的滋味尽在不言中。
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煲仔是一种陶器用具,其特点是传热性能慢,保温性能强,能较好地保存食物养分。煲仔饭做法其实很简单。要煲好煲仔饭,煮的过程十分重要。煮煲仔饭要将米洗净后浸泡一段时间,直到泡透米心,煮时火候很重要。 " \+ n* U8 C' \8 g

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材料:泰米1(250 ml),水1.8(450 ml),广式腊肠两根,腊鸡腿半个,姜丝少许,料酒,油菜1 ' D* j2 o0 G' p! `3 g% I$ n
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做法:
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)米淘洗后加水浸泡半小时左右;7 {4 @" D! f3 b7 j1 [/ z  }" Y
2)腊肠切片。油菜对切开后在油盐水里焯熟。腊鸡腿切块后加少许料酒用大火蒸8分钟左右;
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)沙褒内部均匀抹一层薄油后倒入米和水,大火烧开后转中火褒8分钟左右至汁水收干;$ {  G9 w& S+ V% B
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)饭上铺腊肠,腊鸡腿和姜丝,并浇上腊鸡腿的蒸汁。加盖中火烧开后转小火熏10分钟左右(可以把褒放入200F的烤箱焗10分钟以代替这个过程);5 V4 N& p. O( ?6 e" i% d
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)熄火后让煲仔饭焖5分钟,其间不要开盖。吃时铺上油菜,浇点老抽或带甜味的酱油。 ( s( ?. R$ G- [8 q# O: G

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贴士:a) 米和水的比例为11.8,这样米饭不会很烂。b)熄火后让煲仔饭焖5分钟左右很关键,能使饭焗透,且腊味能够充分进入饭里,米饭会更香。 c) 广式腊肠我用的是白油肠。腊鸡腿由于不如切片的油肠那么容易熟,所以要事先蒸熟。8 n" K! \7 W" `9 M* i

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具体制作过程: 0 z* A* X" G5 i" C
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A. 所有材料
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B. 腊肠切片。油菜对切开后在油盐水里焯熟- i, m9 O; v0 |& {7 W5 [6 k
C.
腊鸡腿切块后加少许料酒用大火蒸8分钟左右+ H- ?) p- w  M7 N
D.
沙褒内部均匀抹一层薄油后倒入用水浸泡过的米和水(比例1:1.8),大火烧开后转中火褒8分钟左右至汁水收干E. 铺姜丝,腊肠和腊鸡腿,浇上腊鸡腿的蒸汁。加盖中火烧开后转小火熏8分钟左右! M! p- T' s5 D" `4 E% w2 v  N
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吃时铺上油菜,浇点酱油
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香浓美味的腊味煲仔饭,
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-20 22:30

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還滿簡單的  有空在做做  看起來不錯
9 W* b4 s3 K) |8 z& \( x! ]希望有這時間做

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D个好啊~!即方便又快捷,我自己都经常整呢个饭。6 e5 d" D8 G* O, s
放埋潤腸落去焗D饭仲香!

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哗! 呢个正啊! 口水劲流!
* b  ]6 X! s$ ELZ大佬仲有无咩野好介绍都讲解一下啦, 我叫我老婆上黎学多D新野! 多谢晒!

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做法比较简单,有机会,我会在家试试的!支持啊!

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当年去广东的时候常吃的,各种配料,可以组合出很多花样

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确实很不错,营养又美味,米软菜香,吃起来口感很不错。

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光看颜色就馋的不行,明天一定学着做,谢谢楼主!

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广东菜偏甜,很腻

建议开发咸的口味,不然甜的吃起来,实在受不了啊

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