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[热菜] 滑蛋虾仁[3P]

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滑蛋虾仁[3P]

虾仁鲜滑,鸡蛋细腻,制作过程简单,是一道很美味实用的家常菜。; Z/ |9 @& ]2 O

6 j2 C( \8 i; j% T准备时间:
& B6 v2 B. r* A9 L, o6 z6 q5
分钟' a" r0 k; N3 k7 W7 e* m0 q  Z
烹饪时间:
- j0 a' x  J  b. a& G, @8
分钟/ n) a' }; H: h2 E9 m! e. M
量:0 r# S' f2 x: r
2
人份
: J5 ^' H% u9 v7 y
0 I! `$ z1 I: M4 j材料:虾
250g,蛋5个,葱1& b( x9 s6 d1 g* `2 V  q! w
腌料:料酒小半勺,太白粉小半勺,盐
/白胡椒各少许4 e! e. e. t5 p

+ D0 }) {! V3 ?; t4 Z; _+ L做法:

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)虾去壳去肠线,洗净后用厨用纸巾吸干水份,加腌料拌匀后温油滑至7成熟;
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)鸡蛋加少许盐后用一个叉子(fork)搅散;9 C' q& K; k1 i
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)热锅放油,油热后入蛋液,底下开始凝结时用锅铲推动几下,放入虾仁,快速翻炒熟下,撒葱花即可。. b# A; K6 k7 L, h8 }9 c( m- b

' N! V0 I$ o- u. }4 F( J/ H! h贴士:鸡蛋不要打得太散,用一个叉子(
fork)搅散即可。这样炒出来的蛋黄白分明,口感滑爽。这个菜用中火烹制。 ' x4 p4 ^2 u. V0 e. K7 h
; V: m4 g& V1 I$ f  M3 T
具体制作过程:
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( D' Q% A" D! e9 N! n3 eA.
主要材料(蛋黄蛋白分开)
* e. l8 T/ a0 |2 n5 u, GB.
虾去壳去肠线,洗净后用厨用纸巾吸干水份,加腌料拌匀后温油滑至7成熟8 O2 t( h4 Q6 m+ J0 R. b8 d9 t( ?& y
C.
蛋白和蛋黄分别打散后加盐混合,再搅拌几下
1 U2 g1 y% h% D) g3 |D.
热锅放油,油热后入蛋液,底下开始凝结时用锅铲推动几下( H; x' }' U: x2 |8 T
E.
放入虾仁
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快速翻炒熟下,撒葱花即可
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-23 01:08

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好吃极了,这样的菜色是我很喜欢的噢,鸡蛋虾仁

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嗯,卖相很不错啊,看了蛮有食欲的,有空自己做下

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