由于是首次在这区发帖，各位斑竹大大，有什么违规的地方，请手下留情，小弟我的金币都是舞文一点一点堆积起来的。
( ?9 ]/ h6 H; W) e. c* O, R本配方绝对独家自制，不过由于在SIS混了一年多，至今仍然不会截图...所以没有图片来显示小弟我的厨艺水平。" j, `' i; L, S5 @7 T
( U& s+ d, R; Y* v2 D5 o& L
原料：意大利面（就是卖进口食品店的那种通心粉，国内大概是20块钱不到一包，其实是很划算的，因为在意大利，也是2EURO一包...折合回去，价钱一样）
' o* u5 w% E+ x$ k  ]! Z0 N2 W3 l. Z      番茄酱一瓶（一定要选择好，要选新鲜的番茄，而不是那种带甜味的调制的番茄酱汁）
3 F1 q* R8 s! b" C) h7 e      猪肉，或者牛肉，鱼肉罐头一罐（看各人喜好，推荐鱼肉罐头）
+ W, L. a9 ~7 w4 @      橄榄油，盐，胡椒，糖，辣椒粒
, U, M" J9 _2 @( N/ X- E; _$ X" G9 y      有条件支持的，可以弄些咸菜..爽口凉菜什么的8 F0 A/ G9 A9 s" p+ J" `7 m
      
( m4 f3 ^1 i& w2 L6 M9 [$ p做法：1，平底锅倒入末底的橄榄油，然后马上倒入番茄酱（如果喜欢，可以加葱蒜切末一并倒入，我是比较懒，所以无所谓了都）。等锅开了，一直翻炒番茄酱，然后倒入罐头，用炒勺把罐头肉跟番茄酱搅拌均匀。然后按比例放入盐，糖，几粒辣椒。由于是本人摸索制作，所以并不知道具体应该是多大的量...如果有喜欢烹饪的，可以自己尝试着来，口感应该是微甜，有点酸辣。
6 t# O$ q) Q" H! ?. y' `      2，把意大利面煮开，用抄子控干净水，过一遍凉水，凉水是必须过的。6 }% `% v; c/ x/ I; \- R
      3，把意大利面倒入酱汁中，搅拌均匀，即可装盘食用。
/ o4 Q# Q; t# ^' X, ~7 b' ]
9 M6 D! g. ~$ Z* q! ?* |; y
+ `! C, w& t3 N+ |: x& [( q+ y  PS：  意大利面可以少放，然后弄些面包片，或者馒头来一起吃
) b7 l1 y1 @2 D! B; w  怎么说呢，这是我留学生活的真实写照，简单好吃有营养，就够了。当然，馒头，咸菜，渴求不到，只不过觉得，这样会很好吃罢了。

忘记说了，胡椒是面条装盘之后再撒上去，主要是增加色彩，增加食欲