四款美容粥巧妙对付冬季干燥
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梨粥：9 c1 E; U+ l; u4 v; h: K

) i+ F" k5 N9 }　　梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。气候干燥，人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为常食的保健食品。
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. H+ X4 U* n$ @& b! a/ d胡萝卜粥：
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( k: X9 U8 z" b9 w8 c) ^9 e: }　　胡萝卜250克，洗净切碎，加粳米100克和水煮粥。秋季天气干燥，人们多出现皮肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头屑增多等症状，以胡萝卜煮粥食用，有一定的防治作用。
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# w7 g/ G( T' v4 }+ G! m' A菊花粥：
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2 C8 w  _4 v% r. X. w7 E　　菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。具有散风热、清肝明目的作用，对秋季风热感冒、心烦咽燥、目红肿痛等，具有一定的治疗作用。6 ?3 M# o5 ]- _/ ?/ u4 }8 [
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. A8 b- f4 D3 {" t5 G0 L芝麻粥：1 \; D7 }6 S! W
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　　芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。适用于肝肾不足、头昏眼花、脱发及肺燥咳嗽、习惯性便秘者食用。芝麻粥还有延年益寿的作用，可作为老年人常服的保健食。
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图片和文章完全不对应的嘛，最后那个不知道是什么粥哦，看上去像昆虫做的。