推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 芽菜扣肉

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

芽菜扣肉

·配料: 五花猪肉一斤,宜宾芽菜半斤切一厘米长的段,将酱油约一两,白糖两大匙,味精适量放一个碗里,泡辣椒十个切段。2 a; M5 |. n' B. ~
6 h7 A3 f: A: [+ B% H  t
4 f2 t4 \& d7 }; E
肉洗净煮至断生,趁热搌干水份,在肉皮上抹匀酱油和一点红糖(白糖也可),锅内放油烧至五、六成热,将肉皮炸呈金黄色捞出,切成稍厚的片(约0.5厘米),肉皮朝下贴碗底排列放好
8 v/ Y2 V; i9 ]* \
, I' S; z! w# d' I8 B# Q' G7 z( Q. M3 R
2、芽菜铺平在肉上面,将玻璃碗里的酱油,白糖,味精均匀地淋上去,再放泡辣椒段。哦,忘了花椒。还要放上三十粒左右的花椒。( e& ?; N3 I0 X: L
2 Y% o3 V' G; D% {& E. K

+ L% t$ {4 `% c9 c* i# H3 W1 b: M- ^9 R, ~) M
3、将碗这样斜着转上几圈,目的是让调料能更均匀地浸入片与片的肉中间。
) D5 }( V% x2 B! `3 S# ^
  K' s2 N$ i4 X8 z, w# c' W0 P8 q3 P3 T
$ N) i1 s% Q7 }' w9 K) \
4、然后放进高压锅蒸20分钟,如果没有高压锅的话,那就得蒸上1个小时以上。- @% H2 N$ u& T( f  ^
$ S6 M) z9 N" w- t2 `/ A; T
4 H( o# F) l4 `2 G$ F2 F- b+ E4 N

5 v8 n: k6 E8 e5、出锅后用另一个碗盖在上面,然后翻倒过来。好了,可以吃了哦!!!/ b/ p2 z$ m6 t, [8 D
0 r" n% \0 ?. |! q; [; |
5 `- q$ a& b/ Y1 I' C
7 |; G' X1 V2 R4 N
·营养价值: 梅菜 - 岭南大地,莽莽苍苍,高山矮岭,绵延起伏,土质肥沃。明末农民起义,兵荒马,大批中原客籍人士为避战乱纷纷举家南迁。循州府北面四十里处群山环抱...
, ]. x& ]; g+ d  A1 J' a/ H$ \五花肉 - 五花肉营养丰富,容易 吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 19:56