健康沙拉：. N! g  H# Y/ x, y+ B
材料：. H* N+ x3 I) g6 n! B. q
苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
7 N4 l8 `; N6 g, H1 k沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）8 b* ]$ y6 X$ p7 M! J/ @; u
做法：
  F  V% m: X8 W/ e2 l1，材料、
$ q9 z7 n% v. x% U' G2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。
2 \5 s( B9 W4 N& o3，将所有材料用沙拉调料拌匀即可。! y8 x+ b  A% B: g2 N; @( `+ y
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我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！

我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！