延缓皮肤衰老的家常菜——土豆炖牛筋[图文]7 A8 f* G$ k; ~# l# L

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5 B! }% A6 k2 ~6 X+ V原料：( h( z; `& _: n  Q3 F' ]  U5 y5 P
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熟筋牛筋，土豆。' H" q. e) b8 n5 K7 F

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做法：# L& r& V) O$ \8 x
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步骤1：将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。
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+ |" D) [& f3 Q& M步骤2：锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右。
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" G) q- z- @- ]/ v3 U, k, ]6 ^步骤3：倒入清水没过土豆，然后老抽，糖，盐，八角,葱,姜至土豆炖烂。8 z5 H4 a* t) a: G9 d5 E) F! n

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步骤4：加入牛筋大火烧五分钟左右，时间不易过长。
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" m6 W) S4 h8 E( J步骤5：最后撒些葱花就可以起锅了。既然牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，所以爱美的你们，可千万别错过哦！; [. _+ s% G( B* D0 J6 J

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一看就好吃啊！牛筋里的胶原蛋白真是好东西，美容补身！

真是好菜本人对牛肉也是情有独钟，感谢楼主支持楼主