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[热菜] 小鱼贴饼子

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小鱼贴饼子

小鱼贴饼子的做法:
) \3 b' l4 }) Q4 ~1、玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)
4 z, m; Q) ~$ M) `$ i2、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;  y; i& V7 W' s9 ~
3、将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;, B9 E: P/ [9 N) n6 |
4、小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;
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5、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;
# @0 Z  ]$ b- t! y) e3 R6、平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;
0 ^7 c/ P1 H4 a4 Q6 w: q7、翻面,将另一面也煎至底部金黄;9 d; [1 W4 s: q* h# {4 [6 g

. m; |! M9 ]( q( C% W3 }8、另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)
$ Y) A3 _+ y% W- _* N& g6 h9、将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)
# U- a2 E! H+ h5 U' q1 M10、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。
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这是典型的地锅的做法啊,不过里面放了玉米面应该不如就只有白面的好

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