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[热菜] 【我爱厨房】铁板蚝油栗子鸡

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【我爱厨房】铁板蚝油栗子鸡

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原料:
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鸡腿肉 去壳栗子红椒跟青豆(也可以不放,主要给菜增色哈)3 s, u- R, Z/ ?+ Y$ y7 L; _# |# c
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做法:; x0 @# D1 Z2 t" P
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1.把鸡腿去骨切成2厘米见方的块,用酱油腌渍入味后过热油
- y9 ~% P0 b' h5 |2.栗子炸成黄色捞出与鸡块青豆一同放入锅内加糖,酱油,蚝油,料酒,高汤(我是用鸡腿剔出来的骨头熬的汤)用小火扒至酥烂,汤剰1/4时放入爆过油的红椒,用淀粉,勾芡,淋香油倒入烧热的铁板上即成。等铁板不溅油的时候再上桌哈!/ H9 d# o: a5 i, a' n3 t' h0 a, r
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特性:色泽红润,微甜,蚝油味浓。

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这类菜里的栗子总是最好吃的,当然首先要入味

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栗子煲老鸡更好,因为老鸡有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用;板栗性甘温,可治腰脚无力、脾胃虚弱。

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哎呀,回味啊,多少年没吃到这个菜了8 a0 K& y1 Y* v" z' Q' o" z& i
用罗田板栗

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这道菜不错,做法也挺简单,就是铁板不好找

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两种主料都是我的最爱
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7 J# z* T! F" E/ @4 K4 V1 V这个要学习学习了,多谢楼主分享

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引用:
原帖由 万阳 于 2009-3-27 09:28 发表 * M- Q  W, s0 ]) O) s
这道菜不错,做法也挺简单,就是铁板不好找
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) r$ C% |6 Q* p5 X6 {8 _1 E( U) E1 h! C; Z9 G/ ^
其实铁板很好找啊,超市就有的卖啊,也不贵,有个电磁炉就可以了。+ f1 o% Y, B  B. }

3 a2 e4 O2 ?6 c我觉得主要问题是,做这个屋子里面的油烟味特别大,这个比较闹心

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板栗倒是经常吃但是用它烧鸡还没有吃过啊~

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呵呵 很好作的样子 就是没有铁板不知道能作不

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配方非常合理,图文并茂,流口水啊挖嘎嘎,赞一个
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  • liping0527 金币 -1 复制回复--请自重! 2009-3-31 09:11

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