手把手教你南瓜烧鱼块(图)

hansebin

LEVEL 14(登堂入室)

发帖熟手

Rank: 13

帖子: 1940
精华: 23
积分: 15895
金币: 755059 枚
原创: 0 贴
威望: 138 点
支持: 68 度
感谢: 1784 度
贡献: 119 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 94
注册时间: 2006-8-16

1楼大中小发表于 2006-9-16 12:27 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

手把手教你南瓜烧鱼块(图)

手把手教你南瓜烧鱼块(图)2 Y7 F& L. z ~5 }+ \% C8 s: N* @
南瓜切小块上锅蒸,一般蒸12,3分钟就差不多了,蒸时间过长容易太碎鱼切小块,至于什么鱼呢?没有规定,一般选刺少肉厚的海鱼比较好,用一夫上浆法上浆,然后用油滑熟,捞出,锅里留少许油,下葱片,姜片炒香,然后加一勺鲜汤(水)放盐,味精,糖,蚝油,胡椒,烧开后,倒入鱼块,南瓜,和其他时令蔬菜勾芡就好了。4 M; H& @7 ^( D+ F

# `) d2 d0 E Z( W& }# z1 h

本贴共获得感谢 X 2

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

手把手教你南瓜烧鱼块(图)

手把手教你南瓜烧鱼块(图)