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韩式酸菜煎饼
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5 O4 M# d! j7 _/ \% s4 U用煎饼粉,如果没有的话,也可以用小麦粉(wheat flour).
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材料I:一杯煎饼粉,一杯水,一杯韩式酸白菜(只取茎部分,用厨房用纸稍微吸一下水,切成小条),适量肉末,两根葱(切成丝).
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& x4 z* W1 }6 q$ i; \0 |如果没有煎饼粉,可用以下材料.
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9 _" V6 k9 ]" n8 Q) F6 R9 g( N材料II: 一杯小麦粉,一杯水,一个鸡蛋,非常少量的蒜粉,黑胡椒粉,泡打粉4(baking powder)和盐,一杯韩式酸白菜(只取茎部分,用厨房用纸稍微吸一下水,切成小条),适量肉末,两根葱(切成丝).
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蘸汁材料:4大匙生抽,1根葱(切细丝),2瓣蒜,1大匙麻油,1/2小匙红辣椒粉,1/2小匙黑胡椒粉(可不用).把所有的材料混合即可.
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做法:
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1. 粉和水混合均匀,如果是用材料II的话,把除白菜,肉末和葱之外的材料混合均匀.
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W. t% Q8 D4 w, k% z2. 把肉和菜拌入面糊.
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3. 开中火预热锅,直到用手指弹水到锅表面会马上蒸发为止.用cooking spray喷点油在锅表面,没有cooking spray的话就加点油,然后抹均匀.
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4. 把一半的材料倒到锅里,用平底锅铲压压平,等底部边金黄后翻个面,另一面变金黄后即可剩出.吃的时候可以佐着蘸汁吃.
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~3 }6 `0 E2 `0 F7 d心得:
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; a5 p- L% y/ r7 J1 F8 z5 v3 p1. 酸白菜不用吸的太干,不然就失去了味道.
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2. 肉的量不要太多,我这次有点太贪心了.
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% W/ N: F: Q; d8 |/ R( }" ~8 P3. 个人觉得煎到颜色深一点比较好吃,我这次煎的时间不够.
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4. 有芝麻的话可以在表面洒些芝麻.
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过程图:
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