芝麻苹果2 D8 A4 C& S- H7 O1 C- M& z  S% S) `" r
至爱甜品
9 @3 w; n+ S2 Y/ ~$ o7 o　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。
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/ [2 T# C2 A, j( u) A6 ^) ?& [3 |芝麻苹果4 V3 ?8 s$ }( a1 {5 ?
　　. U3 }8 {6 S( ]8 ~
准备时间：
6 P- J. V) q/ K" G) Y- g10分钟
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3 c' X( C! v+ f9 r烹饪时间：' O# S2 J" l8 U
10分钟; S* u! t5 U2 N+ C/ ~
　　
3 Q2 K* a- W9 V; N- h特色：
5 k/ l' Z+ G" G9 y+ o% Z　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
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用料：
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　　苹果250g
( W4 E$ r8 D5 R7 Z　　芝麻20g
) M' ~) l: I0 P, Z　　鸡蛋 1个
$ D2 u2 H$ {  r% g+ U, c　　面粉、泡打粉 适量- F7 l/ Y3 _  I
　　糖 15g
6 J/ x  n9 H& d( }# c; q+ z' z& `5 @　　橄榄油 少许
+ I$ a% t4 A( H7 }4 b　　
/ }/ V6 H3 {, X0 o# t做法：2 _+ i, }5 t3 }: T- r7 s& v$ I
　　1.将苹果洗净切开备用。6 k9 d7 `" ~! v
　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。, l" i9 v3 ?) `) H- d+ q2 {2 m
　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。
! ^6 w- m: T% i0 G3 ]4 V( y　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。2 j' K# l1 o$ _- Z1 n, q4 y+ B
　　
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　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个