↑
↓
推荐榜 短消息 big5 繁体中文 家 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

苦瓜炒排骨

hansebin

LEVEL 14(登堂入室)

发帖熟手

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

帖子
1940 
精华
23 
积分
15895 
金币
755059 枚 
原创
0 贴 
威望
138 点 
支持
68 度 
感谢
1784 度 
贡献
119 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
94 
注册时间
2006-8-16 
1楼 大 中 小 发表于 2006-9-19 23:59  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2

苦瓜炒排骨


! ~3 U5 b# h9 _2 [" z
. M4 ]$ y9 W8 F' Z8 U5 R7 v2 ~0 W5 j7 b# @& d; |4 t* T: v: M
材料：肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐
1 C7 b6 v: g" ?% s- t做法: " C, `3 e! m- i; z; U& K0 x
1、将排骨切成小块，飞水； . }: |2 @2 X1 z
2、将苦瓜切成小块，用盐揉搓（这样可去苦味）后，再用清水洗净；
! i: k1 y  I- N  S/ A3、用少许油炒热锅，放入生姜、蒜，放入排骨爆炒3分钟；
3 o0 u1 L- `/ O7 c" e4、放入苦瓜、酱油、水2汤匙一起炒3分钟后，小火焖10分钟； 9 e% g$ u+ s: Q0 M, ?+ y1 b9 v
5、放少许盐，起锅即可。
, i0 [6 }2 ~+ {; {) P, q: a: \
4 t. N) T  _( K0 ^; s% `7 O

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2
TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 02:44

Processed in 0.024031 second(s), 1 queries, Gzip enabled.