受龙井虾仁启发,做了道龙井鲈鱼条。
. ~6 M# @7 X( c: z# e1 u/ a& ~+ U5 [) ~8 W% {! f& F( e
% k' r: i, a: g
选用新鲜鲈鱼一条,洗干净
z9 ~0 t! {6 f' `
- ^9 Q/ W) @, M) s2 C, D+ z
$ j$ T; D, R+ ~* [9 e" w$ D/ P
) P2 Q: @& A- ]1 u片下鱼肉切成条状
' R, ~4 Z0 L/ e q2 F# J3 @4 V) A
' |3 V; h5 N% [$ }; Q
" O4 f0 C0 W, a4 O3 ?; c
* I) i% {; J) k
# [. S3 G6 r; U( z: ~
' M; M% h7 X. |7 a" h; J+ G0 H! P
/ f+ E! y% x9 z
7 Y. u7 |( K) D7 Z/ ~* k7 O5 d
( ~6 C: l7 b& b; T2 W8 X
. |0 b+ F3 o. ~7 _; k2 S
) T" h8 a( k% E% e加入盐、鸡精、芡粉和少量的黄酒,拌勻入味
: k1 ]- Y; d% ~! X6 b) _5 h
/ W' V- t3 ?* G% ?5 A
" i4 S& N. J' H# s$ r& _
8 j5 R4 Y9 g. F( J8 d
- B! U0 R- f* L- g4 H; x% Q& ^3 c7 V g& _ y1 r$ `8 s0 G+ ]
/ H4 X4 v- b ?6 _! t
1 j" E! _, r4 b% Z! d" N( A, p9 X+ ~7 X5 ~
9 x" h( K% Y. ~: x# Z1 `. Q
木耳发好切成跟鱼差不多宽的丝
% H& z- U; ], x5 f" l& F! i; l+ L5 s
8 x N M% }% h7 L k& R% ] L% Q; g/ W8 s
6 x# u9 J8 F3 C$ @# e
0 d( k0 k. K" D" S# c% N/ F
& W+ P7 |8 O4 c/ P9 C/ R+ v* E6 U
2 E2 B7 S' E' Z1 R
6 y8 S7 M& e' h8 [1 t5 ~3 X# H( D- r! Q' V
锅里下少量的油,先把木耳丝炒熟盛出,再放油烧热后下鱼条快速翻炒,等鱼肉变白了把熟木耳丝和泡开的茶叶放入一起翻炒,出锅。成了
: |) C. O% X; A! d
7 t6 p& B! u" ~' S C. E6 Y' G1 t" E, E, N9 e" i( [! Q
8 Z* F* a+ U* m7 ~4 j0 j! T
& C: Z8 P7 i. r" V, w
* U! M2 u$ z' X+ g5 E, L不能炒时间长了,否则鱼肉容易碎,口感也不爽滑。
6 `& t2 T" v0 c* D0 c$ V
: [9 Z0 F( e& n[
本帖最后由 marcusyoung 于 2009-5-4 03:06 编辑 ]