七日经济壮阳菜谱壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：  　　星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
　　星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
　　星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
　　星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。
　　星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
　　星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
　　星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。

倒还真是家常菜 谢了 日常吃些总是好的！！

很不错，身体就是要养好，肾气是先天之本，要长养着。

嘿嘿！！韭菜炒鸡蛋，越吃越能干，要多吃。

不错，就是有些太复杂了。4楼的韭菜炒鸡蛋比较方便，偶用量代替楼主星期天的鱼了

不是吧，一直这样吃就不怕肾阳过盛出问题啊。

壮阳可是中国人的灵丹妙药啊，什么东西沾上这个字就好卖了啊！