LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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2 r9 T+ s) c2 _0 q7 p: C
原料: : N5 C z6 \3 m+ P3 T" [
+ E/ Y" I3 n# S 土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。
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) Q0 K& q7 E( A9 I+ I6 P 辅料:
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' t# f+ [7 x1 h 沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
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做法: ' X1 u; Q5 _& _
4 L* P" m+ W* z% H) I
①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
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" ]9 B" [3 Q9 c q ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。
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Tips: 2 e+ Y) {/ _' n1 B8 T
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①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。
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②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。 , z) R+ k! a+ _* f
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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