推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 冻豆腐烧排骨[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

冻豆腐烧排骨[5P]

$ B3 e' A2 E% v& F
我们一般冻豆腐都是用来做火锅料和麻辣烫吃滴 这次来个特别的 呵呵
8 O# O0 H( g+ P1 V, F$ s0 e: `
- R  \$ L/ n4 C3 W/ T# s原料:
; ^: y8 i6 x/ z& p3 a) v冻豆腐一块、排骨。. M0 H$ Q8 G5 ?" U" o% F
9 ^" m) O" v* t
# U: X2 G" r) u3 P! H( c3 L! P
: f3 c# e% {  i6 f4 K% g

3 c8 {# N# J& E) }' }
4 i4 y/ l: \8 N3 x
: C" v! j0 u4 \& u步骤:
' ?. U, N$ Q& i' B8 U& a- @% C1、冻豆腐买回来的时候,可以用冷水泡几分钟,以方便切块。冻豆腐是北方人的发明,就是把豆腐冷冻以后再食用。冷冻后的豆腐发生了物理变化,出现了很多小蜂窝。这样的豆腐吃上去的口感很有层次。冻豆腐放在荤汤里煮是非常好吃的,因为冻豆腐里的蜂窝组织吸收了汤汁。
' K, \+ X: k! L0 r* }
% |/ L4 g, M: j4 v
6 |4 x& Q9 G* T
2、锅内放油烧热,加入葱片、姜片、八角、桂皮,爆香一下,然后倒入排骨煸炒几分钟。然后加水适量,用酱油、精盐、白糖,改小火焖八成熟时,放入冻豆腐大火烧开小火焖20分钟。
+ _0 |% J+ @6 M, t) x- X( V8 I- m  g2 i) Z. H) y3 n

7 y+ g* ]7 }7 d& N/ V4 |, U! B+ t; Q4 }# C4 R5 N
! }: \  H; r& c1 {* T% C
3、起锅前勾芡收汁,撒上葱花即可。肉有冻豆腐味,冻豆腐有红烧肉的鲜味。南方要想吃到也不是什么难事,放进冰箱就OK,大概等个一天冻豆腐就出现了。当然还有最重要的,凡是豆制品或多或少都有些涩味,煮前用开水汆一下基本就可以解决涩味了。1 G. c% A3 k& J, M. ?( m* N9 F/ H
' P7 n' h5 m0 Q; G0 n/ i
如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品,多吃冻豆腐降低胆固醇,老人最适合,但消瘦者不宜常吃冻豆腐。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

哈哈 这道菜我以前也吃到过 6 O& Q# F4 x8 t$ `2 u# N
比起一般的豆腐
- }" v3 e" x5 X3 T6 x冻豆腐又有一番风味

TOP

这个菜如果不勾芡的话 水再多点 就是一道不错的汤品了 做麻婆豆腐的时候 豆腐之前放在冰箱里稍微冻一下 也更容易入味 更这个的道理是一样的

TOP

呵呵
2 M7 a5 V; h  ?: E这道菜很别致啊
, T9 C3 W! E+ U7 \我其实是不大喜欢吃冻豆腐的

TOP

我是北方人,过去在过春节的时候这道菜是很非常爱欢迎的

TOP

谢谢楼主分享,请问这菜调料就放酱油和盐,还有别的么?

TOP

比起一般的豆腐,冻豆腐又有一番风味,很受欢迎的,呵呵。

TOP

冻豆腐会不会一夹就碎?
5 [$ M3 t: U9 i$ s, x+ o1 M% U$ S* t6 c- S7 N
炒的时候不会碎吗?

TOP

这道菜的豆腐应该是很好吃吧,吸收了肉的味道!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 04:40