s% Y3 R. k! }+ U' E: R 蒜茸番茄虾的用料:
: W4 x5 m% t7 f2 r
鲜虾500克、蒜半头、番茄沙司100克(喜欢的话可以多放)、油、葱、姜、糖、盐、料酒(可不放)适量。
) |" p) k# p+ F5 C
制作过程:
; w/ o" B0 w o }7 ?1、鲜虾洗净,去须去肠泥备用;
1 n$ h- ?" k5 O' n
5 W0 x a. u, u% {: g; o
# w8 }3 m- A& v+ T0 W8 f; g2、锅中放水,放入葱、姜、料酒,水开后放入鲜虾,水再开是撇出浮沫,捞出虾备用;
# o7 T/ x9 J7 k+ E, v9 ?1 t" k
9 u0 S: Q! \$ D* d% U8 o; O/ T3、蒜压成蒜泥,挤适量番茄沙司备用;
B/ Y! e0 ]1 |
% @, q$ A& q1 @- a2 z L1 L5 k
4、锅中油六成热时,放入蒜泥炒香
/ g5 O1 S( M% j& t
3 F- P6 W6 a: J, d. u- a
5 x6 T9 p/ B$ ]6 z
5、再放入番茄沙司、糖、盐适量,翻炒均匀;
' ]- r. @, B+ V
6 n* R' c' p t/ `8 K y7 a
6、放入汆过水的虾,炒四五分钟即可。
2 b: X8 {/ l+ f+ G% z; t
" ?, v& l8 |) T
告戒各位要是嫌拨虾皮麻烦的请先把虾先拨皮在去肠泥
- Z9 G7 q- x/ T k在按照第二步开始制作