, K' R8 d" m D9 T# M) v* ]/ w原料:
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长茄子1根、粉丝1小把、干香菇2朵、海米2大勺、剁椒2大勺、蒜蓉1大勺
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. \$ o# ?4 [& p- ~- }; }调味料:
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* C2 `5 \0 E- c! O" h蚝油1大勺、料酒1大勺、盐少许、香油1大勺
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: J+ t6 T7 F8 `/ Z; y做法:
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1、粉丝用开水泡软,沥干水分,铺在碗底;
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2、茄子切长条,锅内放少许油先煎一下变软;
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- C5 C) {3 R& k, d: A' N3、将煎好的茄子排在粉丝上面;
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) _) K* c' P: Q3 V: A4、茄子上放香菇丁和海米粒(干香菇和海米要提前泡发);
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5、再放上剁椒和蒜蓉;
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6、最后浇上调味料入蒸锅,大火蒸5分钟即可;
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. r* z. `7 k& S茄子在红烧或煎炒的时候很容易吸油,往往使得我们会因为美味可口而不知不觉吃进去过多的油脂,用这种方法做出来的茄子却没有这种担心,虽然烹饪的方式是简单的,可是味道却很丰富,鲜咸微辣,令人胃口大开~
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吃的时候我喜欢再淋上一点香醋,酸辣相间感觉更加过瘾~