原料:
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( W4 P- H! K5 S0 g8 a' [长茄子1根、粉丝1小把、干香菇2朵、海米2大勺、剁椒2大勺、蒜蓉1大勺
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调味料:
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蚝油1大勺、料酒1大勺、盐少许、香油1大勺
( C) M/ o9 X+ k做法:
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. T9 \( u5 M0 j0 [1、粉丝用开水泡软,沥干水分,铺在碗底;
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7 S$ U; L# U+ ~2、茄子切长条,锅内放少许油先煎一下变软;
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. ?8 M! W2 o( P% f* ^( `3、将煎好的茄子排在粉丝上面;
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, }2 |; p8 v. L2 T7 e# D5 B! ^4、茄子上放香菇丁和海米粒(干香菇和海米要提前泡发);
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z, ]/ R! j: [* K- V) E" `" b5、再放上剁椒和蒜蓉;
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6、最后浇上调味料入蒸锅,大火蒸5分钟即可;
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9 b0 ~0 C; |9 o7 M5 u2 `9 Y1 b" X- B# s茄子在红烧或煎炒的时候很容易吸油,往往使得我们会因为美味可口而不知不觉吃进去过多的油脂,用这种方法做出来的茄子却没有这种担心,虽然烹饪的方式是简单的,可是味道却很丰富,鲜咸微辣,令人胃口大开~
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吃的时候我喜欢再淋上一点香醋,酸辣相间感觉更加过瘾~
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